-
Последние статьи
-
Мексидол в комплексной терапии неврологических заболеваний
-
Гинеколог Волкунович перечислила 4 особенности миомы, при которых без операции не обойтись
-
Женщинам подсказали диету для борьбы с неприятными проявлениями менопаузы
-
Гинеколог Федосова назвала 3 анализа, которые укажут на приближение климакса
-
Выявлена связь между болезнью Альцгеймера и возрастом наступления менопаузы
-
Новости с меткой снижение веса
Худшее время для еды во время менопаузы — это «убийство» для возможности снижения веса
Менопауза может оказать огромное влияние на женский организм: у некоторых из них наблюдаются приливы жара, перепады настроения и увеличение веса.
Когда женщины становятся старше, они могут начать замечать, что цифры на весах растут, даже если их привычки в еде не изменились. В годы до и во время менопаузы женщины могут начать набирать вес, который может продолжаться со скоростью 1,5 килограмма каждый год в течение пятидесяти лет.
Худеем во время климакса
Женщина хочет оставаться прекрасной и желанной в любом возрасте. Но с наступлением климакса организм женщины проходит этап полной перестройки.
Климакс — период в жизни женщины, который наступает в возрасте от 45 до 55 лет (возможно раньше и позже). Связан этот период с гормональной перестройкой и гормональными изменениями. Характерны скачки артериального давления, аритмии, бессоницы, резкой перемены настроения
Продукты, которые помогут держать себя в форме
Чтобы сохранить фигуру, сделать её стройной и подтянутой, мало быть физически активным, ведь состояние тела человека во многом определяется его питанием. Питаться необходимо правильно, сбалансированно и в соответствии с определенным режимом
Диета стол №5
Что такое диета стол №5?
Существует большое количество различных диет. Диеты применяются в основном при определённых заболеваниях. Медики и диетологи исследовали некоторые рационы питания, которые помогают во время лечения определённых болезней. Они имеют свои номера. В ходе исследований гастроэнтерологических проблем и была разработана
Как грамотно сбросить вес? 5 подходящих способов
Быть стройной и иметь идеальные параметры мечтает, наверное, каждая девушка, лишь единицы живут в гармонии с пышными формами. Задав вопрос о том, почему возникает необходимость сбрасывать лишний вес, многие ответят ради красоты. Сбросив лишние килограммы, женщины непременно почувствуют уверенность в себе, появится возможность выбрать красивые, модные вещи, а не что налезет. Однако самой главной причиной должно быть здоровье. Рассмотрим на примере: когда появляются лишние 20 кг, то сразу увеличивается нагрузка на позвоночник
Стройная мама: как привести вес в норму после родов
Беременность и роды вносят не только приятные перемены в жизнь женщины: как ни крути, и для психики, и для тела – это большое потрясение. Каким бы желанным ни был ребенок, синие круги под глазами от бессонных ночей и расплывшиеся очертания фигуры могут стать причиной недовольства собой, а то и вовсе загнать в послеродовую депрессию. Именно поэтому будущая мама должна быть готова принять изменения во внешности и найти в себе силы вернуться в прежнюю форму
Выбор диеты для похудения
Вас замучили лишние килограммы и вы наконец решились сесть на диету, но вот не задача, вы не можете выбрать для себя подходящую диету. Подойдите к этому ответственно, учитывая ваши привычки и особенности организма, например вегетарианцам подойдет вегетарианская диета.
Не забывайте о том, что кроме похудения вам нужно сохранить свое здоровье. Если вы все-таки решились на быстрое похудение, тогда вам нужно будет учесть несколько факторов, которые замедляют процесс похудения.
Возьми себя под контроль
Вы боец по натуре? Если даже считаете что нет, то можете быть уверены – если Вы здесь – значит боец. Натура бойца – сражаться за то, во что веришь. Пробовали десятки различных диет и всё в пустую? Если это про Вас, значит будьте внимательны.
Как правильно похудеть?
Сегодня многие стремятся к идеальной фигуре. Стройность и рельефные мышцы – мечта любого склонного к полноте человека. Но как достичь своей цели, если собственный вес вышел из-под контроля?
Необходимо правильно определить причины, и найти возможность их устранения. Поможет в этом информация на сайте
Какие ошибки допускают те, кто борется с лишним весом
Сейчас мало кто не сидел хотя бы раз на диете, и ни разу не изнурял себя в зале на тренировке. Но, к сожалению, неудовлетворительные результаты не заставляют людей останавливаться, и они продолжают снова и снова издеваться над собственным организмом