Новости с меткой рыба

Употребление рыбы снижает вероятность преждевременных родов

Употребление рыбы снижает вероятность преждевременных родов

Новое исследование ученых из Гарвардской школы общественного здравоохранения показало, что женщины, которые не едят достаточного количества рыбы на ранних стадиях беременности, подвергаются высокому риску преждевременных родов. Согласно полученным данным, беременные женщины, у которых были самые низкие уровни жирных кислот Омега-3 в крови во время первого и второго триместров беременности, имели в 10 раз больше шансов родить недоношенного ребенка, чем женщины с самым высоким уровнем жирных кислот.

Любовь к рыбе и спорту провоцирует раннюю менопаузу

Любовь к рыбе и спорту провоцирует раннюю менопаузу

Японские специалисты, основываясь на десятилетнее наблюдение более чем за 3000 женщин, установили, что у женщин, которые питаются полезными для сердца продуктами и тратят большое количество времени на тренировки, фаза менопаузы наступает раньше. Те женщины, которые тренировались более 8-11 часов в неделю в фазу, менопаузы вступали на 17% чаще, чем женщины, которые вели сидячий образ жизни.

За дамами, потреблявших полиненасыщенные жиры и рыбу с растительными маслами замечен повышенный уровень риска на 15%.