Новости с меткой пятки

Польза ходьбы босиком

Польза ходьбы босиком

Известно, что на плоскости ступни размещается большое количество биологически активных зон и точек. Расхаживание необутыми ножками дает возможность активизировать почти все активные участки на ступне и подобным образом целебно воздействовать на весь организм целиком. Ходьба по нежной траве убирает стресс, позитивно действует на душевный настрой, и еще придает уверенности в будущем. Систематические прогулки без обуви по земле, теплому песку могут помочь предупредить возникновение инсульта, стенокардии, инфаркта и гипертонической болезни.

Натуральные средства при трещинах на ногах

Натуральные средства при трещинах на ногах

Неправильный уход за ногами приводит к огрубению кожи, появлению сухости и к трещинам на пятках и подошвах. Чаще всего трещины появляются летом, когда ходят босиком.

Следует, чтобы избежать этой проблемы, проводить конкретные процедуры сразу после проявления первых признаков.

Хорошо намылить пятки, на 10 минут оставить, почистить пемзой, вымыть, насухо вытереть и нанести крем для ног. Данная процедура предохраняет от появления трещин и сухости, улучшает кровообращение.