Новости с меткой продукты
Какие продукты нельзя есть беременным: гинеколог составила запретный список
Хотя беременность — это физиологическое состояние, в период вынашивания малыша будущей маме стоит уделить особое внимание своему здоровью и питанию. Не все продукты будут полезны в это время.
Во время беременности женщины закономерно набирают вес, но происходит это неравномерно по триместрам. В первые недели возможен токсикоз, когда вес может даже снижаться. Но в дальнейшем малыш активно растет, прибавляется объем околоплодных вод, матка увеличивается. Дополнительно повышается количество крови в сосудах мамы, жидкости в тканях, растет и количество жира, который в дальнейшем понадобится для того, чтобы поддерживать силы в родах и при лактации.
Эндометриоз: врач назвала лучшие продукты для снижения воспаления
Миллионы женщин страдают от симптомов эндометриоза, но об этом заболевании известно слишком мало. МедикФорум поговорил с акушером-гинекологом Елизаветой Комаровой, чтобы узнать больше о заболевании.
От этого заболевания страдает такое же количество женщин, как и от диабета. Часто болезненный опыт, в последние годы все больше женщин начали рассказывать о своем опыте этого состояния, поскольку призывы к более эффективному лечению растут.
Названы продукты, от которых стоит отказаться во время менопаузы
Как выяснили ученые, отказ от некоторых продуктов позволяет снизить уровень сахара в крови, спасает от диабета, болезней сердца и лишнего веса.
Увы, чудес не бывает: залог крепкого здоровья и красивой фигуры — правильное питания, а не волшебные таблетки или аффирмации. Особенно важно за своим рационом следить дамам в период менопаузы, когда в организме идет масштабная гормональная перестройка.
9 продуктов, употребление которых приводит к гормональному дисбалансу
Как известно, для поддержания хорошего здоровья необходима здоровая диета. Мы также знаем, что чашка крепкого кофе с кусочком торта не принесут особой пользы нашему организму.
Как известно, для поддержания хорошего здоровья необходима здоровая диета.
Мы также знаем, что чашка крепкого кофе с кусочком торта не принесут особой пользы нашему организму.
Эти продукты существенно ускоряют процесс старения организма
Эксперты рассказали, из-за каких продуктов люди быстрее стареют.
Кофе и алкоголь влияют на упругость кожи, а соль – приводит к быстрому образованию морщин, отмечают эксперты.
Научные исследования наглядно доказали. что употребление соленой пищи в больших количествах ускоряет наступление старости. Потому стоит жестко ограничить в своем рационе чрезмерно соленые, маринованные и копченые продукты и блюда.
Названы лучшие продукты для улучшения гормонального фона
Как улучшить обменные процессы в надпочечниках.
Для нормализации гормонального фона очень важно обеспечить организм необходимыми питательными веществами. Так, есть целый ряд продуктов, которые улучшают обменные процессы в надпочечниках, повышают активность переработки холестерина, являющегося сырьем для выработки кортизола.
Простые продукты: что есть, чтобы поддержать надпочечники
Названы лучшие продукты для улучшения гормонального фона
Как улучшить обменные процессы в надпочечниках.
Для нормализации гормонального фона очень важно обеспечить организм необходимыми питательными веществами. Так, есть целый ряд продуктов, которые улучшают обменные процессы в надпочечниках, повышают активность переработки холестерина, являющегося сырьем для выработки кортизола.
Об этом в своем Instagram рассказала нутрициолог Наталья Нутри.
Ученые назвали продукты, которые повышают риск развития рака матки
Употребление в пищу грибов, печени, почек, а также медуз на 22% повышает риск возникновения рака матки, выяснили ученые из Университета Миссури.
Во всем виноват химический элемент кадмий, который в высокой концентрации содержится во всех этих продуктах. Кадмий способен имитировать женский гормон эстроген и его воздействие на организм. В частности, происходит утолщение слизистой оболочки матки, что может привести к возникновению рака.
Ученые назвали продукты, которые повышают риск развития рака матки
Употребление в пищу грибов, печени, почек, а также медуз на 22% повышает риск возникновения рака матки, выяснили ученые из Университета Миссури.
Во всем виноват химический элемент кадмий, который в высокой концентрации содержится во всех этих продуктах. Кадмий способен имитировать женский гормон эстроген и его воздействие на организм. В частности, происходит утолщение слизистой оболочки матки, что может привести к возникновению рака.
Пять продуктов, способных сбалансировать гормональный фон
Они положительно влияют на гормональный фон и улучшают самочувствие.
Гормоны влияют на настроение, вес и чувство голода. Гормональный фон зависит от питания, существуют продукты, которые могут его сбалансировать.
В любом возрасте необходимо следить за гормонами – чем больше питательных веществ будет в вашем рационе, тем спокойнее вы будете воспринимать стрессовые ситуации. Следующие продукты положительно влияют на гормональный фон и улучшают самочувствие.
