-
Последние статьи
-
Приходит даже раньше 40: гинеколог назвала 13 признаков приближающейся менопаузы
-
Доктор наук Бахтияров назвал топ-5 продуктов для кожи в период менопаузы
-
Терпеть опасно: два частых симптома менопаузы повышают риск инфарктов и инсультов
-
Мексидол в комплексной терапии неврологических заболеваний
-
Гинеколог Волкунович перечислила 4 особенности миомы, при которых без операции не обойтись
-
Новости с меткой постменопауза
В США обнаружили, что чернослив укрепляет кости в постменопаузе, врач Алисова подтвердила пользу сухофрукта
Американские ученые выяснили, какой продукт способен эффективно поддержать женский организм в период постменопаузы.
Исследования показали, что обилие микроэлементов, минералов и витаминов, содержащихся в черносливе, способно справиться с этой задачей.
Конкретнее, регулярное потребление небольшой горстки этого сухофрукта на ежедневной основе насыщает женским организм всем необходимым для здорового функционирования гормональной системы.
Ученые: гипноз способен вернуть женщинам радость при постменопаузе
В США ученые-психологи из Университета Бейлор пришли к выводу, что гипнотическая терапия и релаксация улучшает сексуальное здоровье женщин в постменопаузе, имеющей приливы от умеренных до тяжелых.
По словам профессора Гэри Элкинса, ему вместе с коллегами удалось исследовать 187 женщин, находящихся постменопаузе, которым предложили гипнотерапию — они занимались по 5 раз в неделю. Гипноз позволял женщинам расслабляться, что положительно сказывалось на их психическом и физическом состоянии.
JN: чернослив улучшает здоровье костей женщин в постменопаузе
Исследование, проведенное учеными , выявило потенциальную пользу ежедневного употребления чернослива для женщин в постменопаузе.
Исследование обнаружило, что добавление чернослива в диету может снизить маркеры воспаления, связанные с потерей костной массы, что чрезвычайно важно для здоровья костей в данном возрастном периоде.
Врач предупредила о вреде сладостей во время постменопаузы
Женщинам в период постменопаузы следует отказаться от употребления сладостей, выпечки и некоторых напитков. Об этом заявила гастроэнтеролог Екатерина Кашух.
«Часто женщины в период менопаузы сталкиваются с повышением аппетита или резким набором веса», – сказала Кашух.
Окончание репродуктивного периода связано со значительными изменениями в организме женщины. Из-за дисбаланса гормонов, среди которых эстроген и прогестерон, снижается чувствительность к инсулину и замедляется обмен веществ.
Женщинам в постменопаузе предложили альтернативу «Тамоксифену»
Клинические испытания препарата «Анастрозол», проведенные лондонским Queen Mary University, показали, что пятилетний превентивный курс лекарства более чем наполовину снижает шансы развития рака молочной железы у женщин в постменопаузе. Полученные результаты показывают, это «Анастрозол» эффективнее и безопаснее обычно применяемого в профилактических целях препарата «Тамоксифен».
Танцы могут принести большую пользу здоровью женщин в постменопаузе
В постменопаузе, которая наступает в среднем после 50-55 лет, организм уже адаптировался к низкому уровню гормонов, однако в этот период очень важно держать свое здоровье под контролем. Ученые из Бразилии предложили женщинам этого возраста простой и очень приятный способ поддерживать фигуру и метаболизм в норме — танцевать несколько раз в неделю.
Авторы нового исследования решили оценить влияние танцевальных на практик на физическую форму, метаболический профиль и самооценку, которая нередко снижается у женщин зрелого возраста. В течение 16 недель 36 женщин в постменопаузе (средний возраст 57 лет) занимались танцами три раза в неделю по 90 минут.
Женщины в постменопаузе подвержены риску неалкогольной жировой болезни печени
В обзорной статье, написанной учеными из Исследовательского института трансляционной геномики (TGen), предполагается, что после менопаузы у женщин повышается риск развития неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП), хронического состояния, вызванного накопление лишнего жира в печени, не вызванное алкоголем.
НАЖБП является наиболее частой причиной поражения печени и может привести к циррозу печени и смерти. Это также один из ведущих показателей при трансплантации печени. И это обычное явление, которым страдает почти каждый четвертый человек в мире. Болезнь часто связана с ожирением, аномально высоким содержанием липидов в крови и диабетом 2 типа.
Ученые: женщинам в постменопаузе опасно сидеть на одном месте
Особенно если у них лишний вес.
Дамам в возрасте нужна осторожность, если они по восемь часов сидят в офисе.
Ученые напомнили: основная причина смертности среди прекрасного пола — сердечно-сосудистые заболевания. А перешагнув порог менопаузы, у женщин резко растет риск инфаркта, инсульта, диабета 2 типа.
Новые рекомендации по приему витамина D у женщин в постменопаузе
Европейское Общество Менопаузы и Андропаузы (European Menopause and Andropause Society, EMAS), опубликовавшее свою точку зрения на роль витамина D после менопаузы, считает, что рекомендуемые суточные дозы должны составлять 6000 МЕ/день или 800 МЕ/день для пациенток 71 год и старше. Новые рекомендации опубликованы в январском выпуске «Maturitas».
«Появляются данные о широком спектре тканевых эффектов витамина D», — пишут Фаустино Р. Перез-Лопеза (Faustino R. Pйrez-Lуpeza) (Department of Obstetrics and Gynecology, Universidad de Zaragoza, Spain) и коллеги. «Эпидемиологические и проспективные исследования связали дефицит витамина D не только с остеопорозом, но также и сердечно-сосудистыми заболеваниями, диабетом, раком, инфекциями и нейродегенеративными заболеваниями».
К перелому шейки бедра у женщин в постменопаузе могут приводить стрессы
Психоэмоциональный стресс повышает риск перелома шейки бедра у женщин в постменопаузе, — об этом заявили специалисты Университета штата Аризона и Калифорнийского университета в США.
Заявлением о том, что стресс может привести к развитию какого-то заболевания, сегодня никого не удивить. Но, как выяснили американские исследователи, стресс также способен оказаться определяющим обстоятельством, когда речь идет о переломах шейки бедра у женщин в возрасте наступления постменопаузы.