Новости с меткой польза
Ученые узнали, сколько секса нужно для счастья
Новое исследование канадских учёных демонстрирует весьма любопытные результаты!
Сколько секса считается нужным количеством? Один раз в месяц? Каждый день? Раз в неделю?
Статей на сексуальную тематику так много, что можно подумать, будто секс всегда был излюбленной темой для разговоров. Но вот что интересно.
Как правило, в 20 лет мы свободно болтаем с подругами о своей сексуальной жизни, а вот после 30 это вдруг становится негласным табу, как обсуждение зарплаты.
Полезные свойства перечной мяты для здоровья человека
О разных лечебных эффектах перечной мяты известно с древних времен. Мята очень распространена среди средств народной медицины. Это растение имеет широкий спектр лекарственных эффектов. Лекарства на растительной основе более безопасны для здоровья человека и риск развития нежелательных последствий от них меньше.
Противомикробное действие перечной мяты распространяется на разные виды патологических микроорганизмов
Картофель: не так прост как кажется
Картофель – известный всем овощ, который широко применяется в кулинарии и даже при лечении различных заболеваний — и все это благодаря его полезным свойствам. Этот овощ имеет высокую пищевую ценность, ведь это продукт, который может прокормить человека при отсутствии другой пищи.
Состав картофеля
Многим известно, что картофель содержит много крахмала. Это делает его далеко не диетическим продуктом. Но в данном овоще содержится также огромное количество других веществ
По каким критериям выбрать лучший рыбий жир?
Рыбий жир, как полезная и питательная добавка, получил свою популярность много лет назад. Действительно, он значительно улучшает состояние нервной системы, повышает иммунитет и укрепляет сосуды. Кроме того, в состав этого продукта входит большое количество витаминов и жирных кислот, которые отлично влияют на метаболизм. Поэтому рыбий жир часто используют при похудении. Главное – выбрать качественную добавку. Производители предлагают широкий ассортимент, среди которого не так просто найти подходящий вариант.
6 продуктов, которые лучше всего снабдят вас клетчаткой
Клетчатка — это чудесное питательное вещество, которое несет множество преимуществ для здоровья. Она помогает контролировать уровень холестерина, тем самым снижая риск сердечных болезней. Клетчатка также утоляет ваш аппетит, благодаря чему вы можете потерять вес или поддерживать его. Наконец, получая достаточное количество клетчатки, вы регулируете работу кишечника и способствуете здоровому пищеварению.
В путешествие при беременности — да или нет?
При беременности жизнь не останавливается, а просто меняется. В этой статье будет рассмотрено все, что касается путешествий при беременности.
Удачное путешествие зависит от сроков беременности. Врачи единогласно советуют собираться в поездки во втором триместре, т.е. с 14 по 26 неделю. Этот период идеален тем, что живот еще не достаточно большой и женщине не тяжело, а период токсикоза уже прошел, либо идет на спад
Фолиевая кислота
Многие называют ее «витамином из листьев». Она необходима каждому из нас. К сожалению, это вещество не способно накапливаться в организме. Поэтому вам следует постоянно потреблять продукты, в которых оно содержится.
Стоит отметить, что фолиевая кислота находится в значительном объеме в листьях шпината. На вашем столе непременно должны быть фрукты и овощи.
Данный витамин приостанавливает наступление климакса, предотвращает выкидыши и повышает иммунитет. Фолиевая кислота стабилизирует деятельность кишечника.
Ее можно «получить» из оливкового масла, свежевыжатых соков
О пользе и пищевой ценности творога (или свернувшегося молока)
Творог (или свернувшееся молоко) — это молочный продукт, приносящий большую пользу здоровью человека. Однако он играет важную роль в обеспечении человека не только здоровьем, но и красотой.
Все молочные продукты чрезвычайно полезны и обладают большой питательной ценностью, а одним из таких кисломолочных продуктов является творог. Польза для здоровья от свернувшегося молока больше, чем от простого. К тому же этот продукт более питательно ценен.
Льняное масло для похудения: полезное может быть вкусным
Таковой метод похудения с каждым годом становится все более симпатичным для многих дам, желающих скинуть вес. Льняное масло позволяется худеть, не отказываясь от возлюбленных товаров. Понимаете ли вы, сколько насчитывается в мире разновидностей растительных масел? Это обычное подсолнечное, сделанное и семян подсолнечника, и оливковое — из наивкуснейших средиземноморских оливок, и пальмовое, подаренное плодами пальмового дерева, и соевое, приобретенное из сои. А, не считая того — полезнейшее льняное масло для похудения,
Польза моркови для красоты и здоровья
Кулинарное искусство многих государств не обходится без такового обычного, и в то же время очень ценного продукта как морковь. Все мы отлично знаем этот корнеплод и наслышаны о его положительном воздействии на организм. Полезность моркови заключается в укреплении иммунной системы, профилактике авитаминоза и общем улучшении состояния здоровья. Кулинарное искусство многих государств не обходится без такового обычного, и в то же время очень ценного продукта как морковь.
