Новости с меткой питание

Арбуз, сельдерей и сыр с плесенью: лучшие продукты для улучшения сексуальной жизни

Арбуз, сельдерей и сыр с плесенью: лучшие продукты для улучшения сексуальной жизни

Есть целый ряд продуктов, которые предназначены для улучшения сексуальной жизни. Именно о них мы сегодня и поговорим.

Арбуз

Арбуз является одним из лучших продуктов для улучшения сексуальной жизни. Всё дело в том, что в его составе есть аргинин, который и увеличивает сексуальное желание, хоть и на короткий срок.

Коррекция симптомов ПМС с помощью питания

Коррекция симптомов ПМС с помощью питания

Многие женщины испытывают перед началом очередного менструального цикла ряд физических и психологических симптомов, снижающих качество их жизни, — проблемы с желудочно — кишечным трактом, болезненность молочных желез, изменение аппетита и настроения. Совокупность этих симптомов называют предменструальным синдромом. Для естественной коррекции неприятных проявлений циклических изменений в женском организме важно изменить привычное питание.

Как грамотно сбросить вес? 5 подходящих способов

Как грамотно сбросить вес? 5 подходящих способов

Быть стройной и иметь идеальные параметры мечтает, наверное, каждая девушка, лишь единицы живут в гармонии с пышными формами. Задав вопрос о том, почему возникает необходимость сбрасывать лишний вес, многие ответят ради красоты. Сбросив лишние килограммы, женщины непременно почувствуют уверенность в себе, появится возможность выбрать красивые, модные вещи, а не что налезет. Однако самой главной причиной должно быть здоровье. Рассмотрим на примере: когда появляются лишние 20 кг, то сразу увеличивается нагрузка на позвоночник

Список продуктов, которые должны быть дома всегда

Список продуктов, которые должны быть дома всегда

Какие продукты и по какой причине должны находиться на кухне у каждой хозяйки? Ответить на этот вопрос попытаемся ниже.

1. Оливковое масло. Полезным и натуральным является не рафинированое холодного отжима

Названа идеальная диета для женского здоровья

Названа идеальная диета для женского здоровья

Специалисты проследили за переменами в их организме.

Исследователи из Гарварда порекомендовали женщинам увеличить в рационе питания овощи и фрукты, при этом сократив потребление жирного мяса и сладкого. Подобная диета поможет снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний у женщин на 25%.

К таким выводам исследователи пришли после 12 лет наблюдения за здоровьем 25 тысяч женщин. Все они прошли опрос и заполнили анкету, в которой указали, какой у них рацион питания. Также был проведен анализ крови участниц.

Ребёнок и еда

Ребёнок и еда

Многим родителям часто приходится заставлять ребёнка есть, а порой даже впихивать в него еду, так вот это в корне неправильно. Несколько фактов, которые помогут понять поведение малыша во время приёма пищи.

1. После года ребёнок растёт значительно медленнее.

В первый год рост ребёнка в среднем увеличивается на 25 см и прибавка в весе составляет около 7 кг. На втором году жизни вырастает на 12 см, каждый следующий год на 6 см в среднем

Эксперты выяснили, что нельзя есть во время беременности

Эксперты выяснили, что нельзя есть во время беременности

сследователи проанализировали данные 918 пар матерей и детей.

Исследование показало: дети женщин с гестационным диабетом (сахарным диабетом беременных), употреблявших более 156 граммов очищенных злаков в день, в возрасте 7 лет в два раза чаще страдали ожирением, чем те, чьи матери съедали меньше 37 граммов очищенных злаков в день.

Специалисты учли факторы, которые могли повлиять на результаты, включая уровень физической активности и уровень потребления овощей, фруктов, сладостей.

Правила питания при лечении цистита у женщин

Правила питания при лечении цистита у женщин

Женский организм отличается сложным устройством. Поэтому неудивительно, что представительницы прекрасного пола часто сталкиваются с различными заболеваниями. Многие сталкиваются с таким неприятным недугом, как цистит. Обнаружив у себя симптомы этого неприятного заболевания, необходимо как можно быстрее обратиться к врачу. Это главное условие для того, чтобы за короткий срок избавиться от этого недуга. Все врачи говорят о том, что для эффективной терапии необходимо не только соблюдать рекомендации по приему препаратов, но и соблюдать специальную диету.

Эти продукты врачи не рекомендуют есть при менопаузе

Эти продукты врачи не рекомендуют есть при менопаузе

От некоторых продуктов женщинам в период менопаузы лучше отказаться.

Как известно, при менопаузе снижается уровень женских половых гормонов, из-за чего она плохо себя чувствует и может воочию наблюдать за тем, как происходят необратимые изменения в ее организме.

Многие представительницы прекрасного пола страдают от таких симптомов менопаузы:

Правильное питание

Правильное питание

«Мы то, что мы едим» — главный постулат современной диетологии, который невозможно оспорить. Человек, питающийся правильно, чувствует себя хорошо, выглядит отлично, обладая при этом отменным здоровьем. Что ж, правильное питание — это однозначно хорошо. Однако какое питание можно назвать правильным? Какие продукты могут пойти нам на пользу, а какие смогут только навредить нашему организму