Новости с меткой основные рекомендации

Рекомендации по технике йоги во время месячных

15 декабря 2014 года   Нет комментариев
Рекомендации по технике йоги во время месячных

Для многих из нас йога является неким смыслом жизни, который дарует нам здоровье, энергию, силу и воодушевление на новые дела. Но, у каждой девушки возникают определенные дни, когда женская практика йоги требует повышенного внимания и корректировки комплексных программ.

Йога во время месячных, так же как и фитнес во время менструации требует особого внимания и соблюдения ряда правил выполнения комплекса асан йоги. Соблюдение неких правил и требование во время месячных позволят девушке сохранить гармоничное состояние и не отклонятся от цикла йоги.

Читать полностью »

  • Сегодня в СМИ

  • Новости медицины

  • Listis

  • В мире