Новости с меткой менопауза

Установлена связь между уровнем витамина D и метаболическим синдром у женщин в менопаузе

Установлена связь между уровнем витамина D и метаболическим синдром у женщин в менопаузе

Метаболический синдром описывается как группа состояний, таких как ожирение, высокий уровень сахара в крови и высокое кровяное давление, которые могут увеличить риск хронических заболеваний, таких как болезни сердца, диабет 2 типа и инсульт. Это состояние стало главной проблемой от 30% до 60% женщин в постменопаузе. Ученые выяснили, что дефицит витамина D и эстрогена играет «синергетическую роль» в метаболическом синдроме.
С возрастом женщины факторы риска, которые приводят к метаболическому синдрому, значительно возрастают.

Исследование: когнитивно-поведенческая терапия помогает справиться с симптомами менопаузы

Исследование: когнитивно-поведенческая терапия помогает справиться с симптомами менопаузы

Исследование, опубликованное в Menopause, журнале «Североамериканского общества менопаузы», показало, что когнитивно-поведенческая терапия может помочь справиться с другими симптомами менопаузы, такими как проблемы со сном и сексуальная дисфункция. Это исследование является первым, в котором рассматривается эффективность когнитивно-поведенческой терапии при физических и психологических симптомах менопаузы.
Особенности исследования
Исследовательская группа привлекла 71 женщин в перименопаузе или постменопаузе, которые искали облегчение симптомов.

Новое исследование: регулярный секс может отсрочить менопаузу

Новое исследование: регулярный секс может отсрочить менопаузу

Многие вещи, связанные с человеческим телом и его функциями, строго индивидуальны, и их трудно зафиксировать в нормативных актах. Это правило относится и к менопаузе женщины. Когда это происходит, зависит от различных факторов — от генетики до питания.

Медицина говорит о менопаузе, когда менструаций не было двенадцать месяцев, и никакие внешние факторы, такие как грудное вскармливание ребенка или влияние гормональных контрацептивов, не могли на это повлиять. В среднем женщины достигают менопаузы в возрасте 51 года, но и здесь могут быть большие отклонения.

Ранняя менопауза утраивает риски для здоровья

Ранняя менопауза утраивает риски для здоровья

Раннее наступление менопаузы в три раза увеличивает риски для здоровья женщины позднее в жизни. В частности, вырастает опасность развития диабета и инсультов.

Вступающие в менопаузу ещё до 40 лет женщины в три раза чаще впоследствии сталкиваются с серьезными хроническими болезнями, как показало исследование. В частности, у них вырастает риск диабета, болезней сердца, инсультов, астмы и даже рака груди. Средним возрастом наступления менопаузы считают 51 год, но примерно у 1% женщин климакс наступает ещё до 40, как показывает статистика.

Менопауза, как узнать, что уровень гормонов понизился

Менопауза, как узнать, что уровень гормонов понизился

Пониженные показатели у женщин в крови гормонов — это нормальный признак. Гормоны как правило снижаются постепенно. Из врачебной практики мы видим , что резкого снижения гормона не наблюдалось. В виду этого,что при постепенном снижении гормонов в организме женщин происходит довольно сильная дестабилизация. Вот это как раз приводит к резкому ухудшению общего состоянии здоровья женщины, а также может
сильно влиять на её здоровье.

Еженедельные занятия сексом могут задержать менопаузу

Еженедельные занятия сексом могут задержать менопаузу

Женщины могут задержать наступление менопаузы, если будут заниматься сексом хотя бы каждую неделю. Учёные полагают, что сокращение интимных радостей в жизни заставляет женский организм переставать овулировать.

Занимающиеся сексом хотя бы один раз в неделю женщины имеют меньший шанс на вступление в раннюю менопаузу, по сравнению с их ровесницами, у которых интимных радостей в жизни меньше. Ученые из Университетского колледжа Лондона опросили почти 3 000 женщин, за которыми наблюдали в течение 10 лет, о том, как часто они занимаются сексом.

Как избежать преждевременную менопаузу

Как избежать преждевременную менопаузу

Мне 25 лет и я не интересовалась темой менопаузы, до того момента пока не прочитала статью гинеколога, где она описала, как к ней приходят девушки в возрасте 30-33 лет с ранним климаксом и истощением яичников. Я считаю, что пациент должен начать разбираться в проблеме самостоятельно. Поэтому эта статья побудила меня изучить вопрос — что приводит к преждевременному климаксу, и как это предотвратить.

1. Дефицит массы тела.

К наступлению ранней менопаузе может привести дефицит массы тела.

Лучшие продукты для контроля менопаузы

Лучшие продукты для контроля менопаузы

Две трети женщин после вступления в менопаузу сталкиваются с неприятными симптомами, а у 30% они мучительны. Существуют продукты питания, которые позволяют облегчить их состояние.

Обогащенный йогурт. На рынке есть довольно много брендов, которые предлагают йогурты, обогащенные витамином D и кальцием. Эти компоненты очень полезны, поскольку они укрепляют кости. А при снижении уровня эстрогена кости женщины начинают быстро слабеть, что грозить переломами.

Менопауза и мастопатия : связь, симптомы и лечение

Менопауза и мастопатия : связь, симптомы и лечение

Такое заболевание как , мастопатия , может вылечить только правильное назначенное лечение . При этом заболевании необходимо обязательно наблюдаться у специалиста и придерживаться назначенному лечению ! Так как только правильный и грамотный подход к лечению этого заболевания , может уберечь от очень печальных последствий , как рак молочных желез.

Вот список самых основных причин из за которых у женщин появляется мастопатия:

Как подготовиться к менопаузе?

Как подготовиться к менопаузе?

Менопауза — не самый простой период для женщины. Чтобы пережить его, испытав минимум дискомфорта, к этому необходимо тщательно подготовиться. Как это сделать? Расскажет акушер-гинеколог клиники «АрхиМед» Екатерина Игоревна Щекаева.

Менопаузе предшествует период менопаузального перехода (с 40-45 лет), который может сопровождаться симптомами дефицита эстрогенов:

— Вазомоторные (приливы, повышенная потливость);