-
Последние статьи
-
Выявлена связь между болезнью Альцгеймера и возрастом наступления менопаузы
-
Гинеколог Волкова рассказала, что происходит с организмом женщины после удаления матки
-
8 продуктов, которые нельзя есть во время менструации
-
Климакс можно отсрочить на неопределенный срок
-
Врач рассказала, какие продукты вредны для фертильности. Касается не только женщин
-
Новости с меткой менопауза
Два изменения в образе жизни женщин помогают им легче переносить менопаузу
Согласно новым данным, поддержание здорового веса или похудение и отказ от курения до 40 лет могут существенно облегчить неприятные симптомы менопаузы у женщин — приливы и обильное ночное потоотделение.
Хотя менопауза является нормальной фазой жизни практически каждой женщины, связанные с ней физиологические изменения могут нести с собой дискомфорт и неприятные ощущения. Одним из самых распространенных тягостных симптомов менопаузы для женщин становятся приливы – состояния, характеризуемые жаром, покраснением кожи и потливостью. С такими приливами сталкивается в период менопаузы 85% женщин. При этом 55% женщин, у которых бывают приливы, начинают испытывать их задолго до начала собственно менопаузы.
Климакс. Как пережить и стоит ли бояться?
Женщины боятся и стесняются наступления особого периода в жизни — климакса. Им кажется, что после момента Х, они безнадежно внезапно состарятся и больше не будут ни на что способны. Таких женщин представляют, как раздражительных и нервных существ, которые все время страдают от внезапных приливов. Как пережить переходной период?
Справляемся с симптомами климакса
К этому периоду нужно быть готовой. Необходимо понимать процессы, которые происходят в организме женщины. Для того, чтобы освободить женщину от ненужной, в силу возраста, детородной функции, тело начинает перестраиваться. Организм прекращает выработку эстрогена, а вместо этого начинает вырабатываться эстрол
Климакс: как вернуть яркость ощущений от секса
Много слышала про эстетическую гинекологию. Раньше думала, что это вообще нормальных людей не касается и нужно только звёздам, которым деньги девать некуда. Но подруга рассказала, что после какой-то процедуры у них с мужем начался настоящий медовый месяц. Что, такое реально возможно? Н. В.
Елена Пискунова, к.м.н., врач акушер-гинеколог, зав.отделением гинекологии Центра косметологии и пластической хирургии имени С. В. Нудельмана, член Европейской Ассоциации урогинекологов (IUGA), Российской ассоциации гинекологов-эндоскопистов, Американской Ассоциации гинекологов-эндоскопистов (AAGL):
Время перемен: когда для женщины наступает трудный возраст
В современном мире многие дамы к сорока годам только заводят первого ребёнка. Женщины ведут активную жизнь, посвящают себя внукам, хобби, путешествиям, и в их планах нет места климаксу. Как не стать заложницей собственного организма и не потерять веру в себя в этот непростой период жизни?
Очередной этап
«Мне 45, и недавно стала замечать странные перемены за собой, — пишет нам читательница из Новосибирска Ольга Павлова. — У меня часто меняется настроение, нередко ощущаю беспричинную апатию и равнодушие ко всему. Организм тоже ведёт себя порой непредсказуемо — меня бросает то в жар, то в холод, и цикл стал нерегулярный. Я понимаю, что это климакс, и меня это очень расстраивает. Подскажите, как максимально комфортно это пережить и как заставить себя радоваться каждому дню, как и прежде»?
Продукты, богатые магнием, защитят женщин от болезней сердца в период менопаузы
Американские ученые из Университета Брауна доказали, что регулярное употребление в пищу продуктов, богатых магнием, благотворно сказывается на женском здоровье в период менопаузы.
Новое исследование, результаты которого опубликованы в американском издании Journal of Women’s Health, показало, чем выше уровень магния в организме женщины климактерического и постклимактерического периода, тем ниже риск возникновения смертельно опасных болезней сердца и внезапного сердечного приступа.
6 мифов о менопаузе, или Счастливая жизнь в зрелом возрасте
В жизни каждой представительницы прекрасного пола рано или поздно наступает этап, называемый «страшным» словом «менопауза». Связанные с этим периодом мифы и истории о многочисленных проблемах заставляют женщину, стоящую на пороге зрелого возраста, с ужасом ожидать роковых изменений.
Женщина чаще боится не менопаузы, а неизвестности
Между тем, на самом деле в менопаузе нет ничего страшного, подобные перестройки организма — это возрастная норма. Попробуем разобраться с деталями и выяснить, где же правда, а где — мифы
Сексуальная неудовлетворенность во время менопаузы у женщин связана с нарушением сна
Врачи из США установили, что недосып негативно влияет на качество сексуальной жизни во время менопаузы. Решающее значение имеет качество сна, а не его продолжительность. Опрос проводился среди представительниц женского пола среднего возраста, у которых имелись жалобы на сексуальные проблемы. Данные опубликованы в Menopause, the journal of The North American Menopause Society (NAMS).
Проблемы со сном чаще всего испытывают женщины в среднем возрасте, а в период предменопаузы бессонница начинает беспокоить дам еще больше. Четверть опрошенных представительниц прекрасного пола жалуются на нарушения сна. Почти половина опрошенных рассказывают о сексуальных проблемах в этот же период жизни.
Главные ошибки женщин во время менопаузы
Наступление менопаузы — отнюдь не самый простой период в жизни каждой женщины. Изменения в организме неизменно сказываются и на психологическом состоянии. Многим начинает казаться, что жизнь больше никогда не будет такой же яркой, какой была «до». Однако нередко женщины сами создают те обстоятельства, которые вводят их в уныние.
Вы не контролируете свои эмоции
Резкие эмоциональные вспышки — абсолютно нормальный симптом менопаузы, ведь в организме происходят глобальные гормональные изменения. Помня об этом, многие женщины пускают свою эмоциональность на самотек, срываясь на близких людях, вгоняя себя в депрессию и раздражаясь по поводу и без.
Проблемы со сном в менопаузе приводят к набору веса
Известно, что на фоне резкого сокращения выработки эстрогена в менопаузе часто у женщин развивается ожирение. Однако, по мнению ученых, маловероятно, что эстроген является единственным фактором, который этому способствует. Ведь эстроген перестает вырабатываться у всех женщин, вошедших в период менопаузы, а лишний вес появляется только у половины из них.
В исследовании участвовала 21 здоровая женщина в пременопаузальном периоде. Ученые использовали модель, имитирующую нарушение сна во время менопаузы, чтобы проанализировать, как влияет плохой сон на метаболизм липидов.
Какие болезни грозят женщине после менопаузы
После менопаузы, которая чаще всего наступает в 51-53 года, здоровье женщины становится более хрупким и уязвимым. Тысячи женщин по всему миру после 50 лет сталкиваются с рядом заболеваний, которые напрямую связаны с менопаузой.
Остеопороз
Из-за того, что после наступления менопаузы, уровень эстрогена в женском организме заметно снижается, женщины теряют примерно 20-30% костной массы. Все дело в том, что эстроген играет немаловажную роль в поддержании плотности костей.