Новости с меткой менопауза

Томатный сок поможет справиться с менопаузой

Томатный сок поможет справиться с менопаузой

Употребление всего двух стаканов томатного сока в день способно значительно облегчить симптомы менопаузы, улучшив качество жизни женщин – к такому выводу пришли специалисты из Токийского медицинского университета.

По словам специалистов, данный эффект обусловлен тем, что химические вещества, входящие в состав томатного сока, действую подобно женскому гормону эстрогену.

Исследователи установили, что употребление 200 мл сока дважды в день на протяжении восьми недель помогает заметно уменьшить выраженность основных симптомов менопаузы,

Приливы в менопаузе можно лечить

Приливы в менопаузе можно лечить

Новое исследование, проведенное специалистами Медицинской школой Пенсильвании (США), продемонстрировало эффективность антидепрессивного препарата эсциталопрама в облегчении участи женщин в период менопаузы. Это лекарство уменьшает приливы.

Приливы для многих женщин в климактерическом периоде являются настоящим бедствием. Внезапно появляющееся чувство жара, покраснение лица и повышенное потоотделение тяжело переживается и может даже провоцировать обмороки, а кроме того, этот приступ заметен для окружающих.

Жертвам сидячего образа жизни тяжелее перенести менопаузу

Жертвам сидячего образа жизни тяжелее перенести менопаузу

В исследовании приняли участие женщины в возрасте от 40 до 59 лет. Выяснилось, что около 69 процентов участниц вели сидячий образ жизни. Именно малоподвижный образ жизни, по словам ученых негативно повлиял на состояние женщин в период менопаузы.

Таким образом, почти 16 процентов представительниц прекрасного пола, ведущих малоактивный образ жизни, столкнулись с ярко выраженными симптомами менопаузы, по сравнению с 11 процентами участниц, предпочитающих проводить свое время более активно.

Ученые рассказали, почему менопауза сопровождается сильнейшими головными болями

Ученые рассказали, почему менопауза сопровождается сильнейшими головными болями

Женщины среднего возраста страдают не только от приливов и бессонницы. По мере приближения к менопаузе могут усиливаться и головные боли, показало новое исследование. Эксперты из Университета Цинциннати считают: это связано с изменением уровня гормонов. Ученые наблюдали за 3664 женщинами, склонными к мигрени, до и во время менопаузы.

Исследование показало: у женщин был на 60% повышен риск сильных головных болей, возникающих, по меньшей мере, 10 раз в месяц, если они уже страдали мигренью до менопаузы. По мнению специалистов, дело в низких уровнях эстрогена и прогестерона в этот период.

Менопауза не приговор, а возможность найти в жизни новые грани

Менопауза не приговор, а возможность найти в жизни новые грани

Менопауза – не болезнь. Избежать ее нельзя и лечить не имеет смысла. Нужно попытаться подстроиться под особенности своего организма, спокойно, без депрессий и истерик принимать происходящие изменения и разумно на них реагировать. Возраст от 45 до 55 лет является неким рубежом в жизни женщины. В течение 4-8 лет организм начинает перестраиваться для нового качества жизни.

Специалисты называют это предклимактерическим периодом. Женский организм уже выработал свой репродуктивный ресурс и начинается иная пора – покоя и отдыха.

Врачи предлагают новые варианты лечения симптомов менопаузы

Врачи предлагают новые варианты лечения симптомов менопаузы

Специалисты из Американского колледжа акушеров и гинекологов говорят, что женщины, которых беспокоят приливы или других симптомы менопаузы, имеют ряд возможных вариантов лечения, причем не обязательно гормонального.

Считается, что от 50 до 82% женщин переживают менопаузу с приливами – внезапным и неприятным чувством жара в верхней части тела — и ночной потливостью. Эти симптомы климакса для многих слишком часты и достаточно серьезны, чтобы вызвать проблемы со сном и нарушить повседневную жизнь. При этом продолжительность мучений составляет от нескольких до более чем десяти лет.

Эстроген после менопаузы улучшит память

Эстроген после менопаузы улучшит память

Гормональная терапия после менопаузы помогает уменьшить проблемы с памятью у женщин, которые являются нередким явлением в этом возрасте, говорится в новом исследовании экспертов из США.

Ученые из Университета Южной Калифорнии заявляют, что более высокие уровни гормона эстрогена связаны со снижением выработки гормонов стресса.

Использование заместительной гормональной терапии в период постменопаузы резко сократилось в последнее время. Клинические испытания, проведенные американскими исследователями, свидетельствуют о том,

Менопауза: как отсрочить ее наступление

Менопауза: как отсрочить ее наступление

Человечество сегодня научилось управлять огромным числом процессов, однако что касается здоровья, здесь мы практически бессильны. Наш материал посвящен ранней менопаузе и тому, как ее предотвратить.

Некоторые женщины уверены, что менопауза наступает примерно после 50 лет. Раньше примерно так и было, однако сейчас все больше женщин сталкиваются с этим естественным процессом сразу после 30 лет. Как следствие происходят изменения в состоянии женщины, начиная от психологического, заканчивая физическим, в частности, бессонница, приливы, набор веса, снижение либидо и т.д.

Как не поправиться женщинам за 40: 8 важных советов

Как не поправиться женщинам за 40: 8 важных советов

С наступлением менопаузы организм женщины перестает вырабатывать эстрогены. Из-за это в теле происходят небольшие изменения: организм начинает накапливать больше жиров, так как обмен веществ замедляется.

Изменение привычного рациона поможет тебе быстрее адаптироваться к этому новому этапу в жизни.

1. Новый этап жизни — новые стратегии

И после наступления менопаузы можно оставаться красивой и привлекательной. Это всего лишь начало нового периода в твоей жизни.

Депрессия в менопаузе: дело нередкое

Депрессия в менопаузе: дело нередкое

По данным испанской Ассоциации по изучению менопаузы, женщины в период менопаузы часто страдают от депрессии. Такие расстройства возникают все чаще, несмотря на имеющиеся у медицины новые методы лечения и профилактики.

Особенно тяжело приходится женщинам во время пременопаузы, предшествующей окончательному прекращению менструаций.

Этот период характеризуется нарушениями менструального цикла и сопровождается психологическими нарушениями — раздражительностью, тревогой,