-
Последние статьи
-
Мексидол в комплексной терапии неврологических заболеваний
-
Гинеколог Волкунович перечислила 4 особенности миомы, при которых без операции не обойтись
-
Женщинам подсказали диету для борьбы с неприятными проявлениями менопаузы
-
Гинеколог Федосова назвала 3 анализа, которые укажут на приближение климакса
-
Выявлена связь между болезнью Альцгеймера и возрастом наступления менопаузы
-
Новости с меткой климакс
Климакс и анемия приходят рука об руку
В период климакса организм женщин подвергается множеству изменений. Поэтому особенно важно обратить внимание на свой образ жизни, и в особенности – на питание: согласно данным ученых из США, женщины в период менопаузы рискуют «заработать» анемию.
Женщины в возрасте, в диете которых недостает основных питательных веществ, чаще страдают от анемии. Специалисты из университета Аризоны собрали медицинские данные о более чем 70 000 женщинах старше 50 лет и пришли к выводу, что недостаток даже одного важного нутриента в рационе повышает риск развития анемии на 20%.
Менопауза бьет по памяти
Многие женщины жалуются на провалы в памяти, как только они вступают в менопаузу. Однако в то же время исследования, ориентированные на участниц от 65 лет и старше, не учитывают когнитивных изменений, которые могут начаться за несколько десятилетий до климакса…
Проверяя здоровье женщин в возрасте от 45 до 55 лет, исследователи из Гарварда и женской больницы Бригама обнаружили, что изменения в памяти и функциях мозга предопределяет репродуктивная стадия, а не просто хронологический возраст, как считалось ранее. А падение уровня стероидного гормона эстрадиола, уровень которого обычно снижается во время менопаузы, изменяет активность головного мозга в регионе, отвечающего за функцию памяти.
Омега-3 для женщин в климактерическом периоде
Рано или поздно, но менопауза наступает у всех представительниц слабого пола. Многие относятся к климаксу по-философски, как неизбежному, что, в принципе, правильно. Но вот такое пассивное отношение к симптомам менопаузы и рискам, сопряженных с этим состоянием – однозначно пагубный подход!
Дело в том, что бездействие во время первых проявлений климакса не только снижает качество жизни женщины, но и подвергает ее риску развития серьезных проблем с сердцем, сосудами и рядом других органов.
Климакс — приговор? Ранняя менопауза увеличивает риск развития деменции
Китайские исследователи из Шаньдунского университета в Цзинане проанализировали влияние ранней менопаузы, которая наступила до 40 лет, на риск возникновения деменции в возрасте. По их данным, такие женщины страдают от слабоумия примерно в 3 раза чаще.
Менопауза в раннем возрасте на примере Анджелины Джоли: чем опасна и как себе помочь
Для проведения исследования специалисты изучили данные 153 тысяч женщин. В результате выяснилось, что женщины, у которых менопауза наступила до 40 лет, на 35% чаще сталкиваются с деменцией, нежели те, у кого климакс начался после 50 лет. А при соответствующих обстоятельствах в возрасте 40-45 лет риск развития недуга был выше в 1,3 раза.
Ученые выяснили, как не растолстеть при климаксе
Избежать набора веса в менопаузе можно, если до ее наступления уделять достаточно времени физической активности, выяснила международная команда ученых при участии специалистов из Бристольского университета. Об этом они рассказали в статье в журнале Menopause. В постменопаузе женщины часто сталкиваются с набором веса, что приносит дополнительные проблемы со здоровьем. Чтобы выяснить, как с этим бороться, исследователи изучили метаболические профили 3312 британок среднего возраста, 1492 из них после менопаузы прошли повторное обследование. Также исследователей интересовал образ жизни этих женщин и то, как менялась их жировая масса.
Названы обязательные анализы для женщин старше 40 лет
Эндокринолог и диетолог Ольга Павлова рассказала, какие анализы необходимо сдавать женщинам старше 40 лет. Этим она поделилась в новом выпуске для своего YouTube-канала.
По словам медика, первые признаки заболеваний обычно проявляются после 40 лет. А связано это со снижением уровня эстрогена, который влияет на уровень холестерина, состояние костной ткани и углеводного обмена.
В первую очередь, Павлова рекомендует сдать общий анализ крови:
Ученые выяснили, как не растолстеть при климаксе
Избежать набора веса в менопаузе можно, если до ее наступления уделять достаточно времени физической активности, выяснила международная команда ученых при участии специалистов из Бристольского университета. Об этом они рассказали в статье в журнале Menopause. В постменопаузе женщины часто сталкиваются с набором веса, что приносит дополнительные проблемы со здоровьем. Чтобы выяснить, как с этим бороться, исследователи изучили метаболические профили 3312 британок среднего возраста, 1492 из них после менопаузы прошли повторное обследование.
Климакс — приговор? Ранняя менопауза увеличивает риск развития деменции
Китайские исследователи из Шаньдунского университета в Цзинане проанализировали влияние ранней менопаузы, которая наступила до 40 лет, на риск возникновения деменции в возрасте. По их данным, такие женщины страдают от слабоумия примерно в 3 раза чаще.
Менопауза в раннем возрасте на примере Анджелины Джоли: чем опасна и как себе помочь
Для проведения исследования специалисты изучили данные 153 тысяч женщин. В результате выяснилось, что женщины, у которых менопауза наступила до 40 лет, на 35% чаще сталкиваются с деменцией, нежели те, у кого климакс начался после 50 лет. А при соответствующих обстоятельствах в возрасте 40-45 лет риск развития недуга был выше в 1,3 раза.
5 рекомендаций, как заботиться о коже во время менопаузы
С 40 лет в теле женщины начинают происходить определенные изменения. Самые важные заключаются в том, что яичники перестают вырабатывать репродуктивные гормоны и прекращаются менструации.
Для этого периода характерны резкие скачки настроения. Что касается кожи, она становится менее гладкой и нежной. Многие женщины боятся прихода менопаузы, так как считают, что она означает увядание их красоты.
Хорошая новость заключается в том, что с приходом менопаузы кожа вовсе не обязательно должна плохо выглядеть. Есть разные способы не допускать ее увядания.
Ученые рассказали, как улучшить качество жизни в период менопаузы
Специалисты выделили ряд советов, призванных помочь женщинам в период менопаузы улучшить качество жизни, а также сохранить энергию и красоту. Правильное питание и занятия спортом учёные поставили в перечне рекомендаций на первое место.
Как правило, период менопаузы наступает в возрасте 43-57 лет и характеризуется появившимися «из ниоткуда» чрезмерными эмоциями, лишними килограммами, нарушением сна, избыточной потливостью. Уровень эстрогена в организме женщины снижается, образуя новые ощущения.