Новости с меткой избавление от ПМС

Как избавиться от ПМС

Как избавиться от ПМС

Предменструальный синдром, или ПМС, негативно сказывается на твоем самочувствии? Наш эксперт – Наталья Ивановна Иваненко, гинеколог одной из киевских клиник, расскажет, как справиться с ПМС.

Что такое ПМС Месячный цикл в среднем длится 28 дней. Отсчет идет с первого дня менструации. Половина цикла – «спокойные», а в его конце наблюдается ПМС (за 7-10 дней перед началом месячных).

Признаки ПМС Самые распространенные признаки ПМС: головные боли, перепады настроения, сонливость, быстрая утомляемость, раздраженность, плаксивость,

Обычный фенхель способен избавить женщину от ПМС, а страну от лишних затрат

Обычный фенхель способен избавить женщину от ПМС, а страну от лишних затрат

Восточные страны традиционно являются лидерами в использовании различных пряностей и специй. По поводу применения этих специй не возникает вопросов, конечно, они используются в кулинарии. Но иранские ученые нашли и другое применение для кулинарной приправы – фенхеля. Они предложили его использовать в качестве лекарства против ПМС. От предменструального синдрома страдает практически каждая женщина репродуктивного возраста. Часто симптомы проявляются настолько сильно, что мешают полноценной жизни.