-
Последние статьи
-
Климакс можно отсрочить на неопределенный срок
-
Врач рассказала, какие продукты вредны для фертильности. Касается не только женщин
-
Эксперты назвали возраст, в котором женщинам полезнее спать голышом
-
ГОРМОНЫ и ГАРМОНИЯ: связь ПСИХИКИ и ОРГАНИЗМА человека
-
Женское здоровье: симптомы рака, которые нельзя игнорировать
-
Новости с меткой грудное вскармливание
Диета при грудном вскармливании
Любая, кормящая грудью мамочка, знает, что такой ответственный период, как грудное вскармливание заключает в себе определенное меню в сочетании со строгой диетой. Особенно важно его соблюдение в самые первые месяцы жизни малыша, так как в этот период кроха только начинает адаптироваться в новом, еще не известном ему мире.
Грудное вскармливание обеспечивает ребенка жизненно важным питательным комплексом и чтобы при кормлении у него не возникали проблемы в виде аллергии, коликов и других дискомфортных моментов, маме рекомендуется соблюдать диету на принципах здорового рациона.
Антидепрессанты не опасны для грудного вскармливания
Результаты нового исследования подвергают сомнению утверждения о том, что антидепрессанты вредны для грудного вскармливания. Теперь исследователи не смогли обнаружить подтверждений этому. Сразу несколько серьезных научных исследований ранее доказали существование негативного воздействия антидепрессантов на период грудного вскармливания. Однако в авторитетном научном журнале British Journal of Clinical Pharmacology опубликовано новое исследование, в ходе которого ученые из Университета Аделаиды в Австралии выяснили,
Грудное вскармливание защищает женщин от сердечно-сосудистых заболеваний
Новые исследования ученых из Университета Питтсбурга показывают, что грудное вскармливание снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний у женщин на срок до 15 лет.
Среди женщин, у которых было нормальное кровяное давление во время беременности, грудное вскармливание в течение шести месяцев или более также значительно повысило уровень так называемого «хорошего» холестерина и снизило количество циркулирующего жира, говорят специалисты. Кормление грудью также естественным образом уменьшает толщину сонной артерии
Преимущества грудного вскармливания
Польза грудного вскармливания для женщины
Грудное вскармливание полезно не только для ребенка, но и для женщины. Матка быстрее приходит в нормальную форму, снижается вероятность кровотечений. Помимо этого, можно не переживать насчет лишнего веса, выработка молока требует большого расхода килокалорий.
Можно ли похудеть во время грудного вскармливания?
Во время беременности большинство женщин набирают лишний вес. Избавиться от него им хочется после родов, однако во время грудного вскармливания женщинам рекомендуется немного увеличить калорийность рациона, чтобы организм мог из дополнительных калорий синтезировать молоко. Можно ли похудеть во время грудного вскармливания? Своим мнением об этом поделился специалист по продуктам питания Давид Пипоян.
По словам специалиста, во время грудного вскармливания женщины поправляются или не худеют не потому, что в рационе прибавляется калорий, а потому, что их сон нарушается, а недосыпание, как известно, проводит к прибавке веса.
Как отучить ребенка от груди
Грудное вскармливание не только способствует укреплению иммунной системы ребенка, оно очень сближает маму с малышом. Педиатры рекомендуют кормить грудью как можно дольше, но отучать ребенка от груди рано или поздно все равно придется. Бывают случаи, когда прервать грудное вскармливание нужно экстренно, например, женщина должна принимать лекарства, которые противопоказаны при лактации. Некоторые мамы сами принимают решение прервать кормление грудью, чтобы выйти на работу. Женщине в это время приходится не просто – выработка молока не прекращается в один момент, нужно регулярно сцеживать излишки для избежание мастита.