Новости с меткой фигура

Польза арбузов для похудения

Польза арбузов для похудения

Бахчевые культуры для снижения веса

1. Арбуз содержит в себе железо, являющееся необходимым элементом процесса кроветворения.

2. В арбузе имеется фолиевая кислота, которая способствует улучшению внешнего вида кожи и облегчает процесс пищеварения.

3. Содержание пектина и клетчатки делает возможным выведение холестерина из организма

Как стать обладателем красивой и стройной фигуры

Как стать обладателем красивой и стройной фигуры

Достаточно трудно не согласиться с тем, что красивая и стройная фигура является эталоном не только в мире моды, но и в повседневной жизни. Быть в подтянутой форме – это действительно здорово. И возникает вполне закономерный вопрос, а что необходимо сделать, чтобы стать таким красивым и стройным?

Плотный завтрак утром позволит сохранить фигуру

Плотный завтрак утром позволит сохранить фигуру

Желающим похудеть американские диетологи советуют следить не только за тем, что они употребляют в пищу вечером, а также быть внимательными к тому, что они едят на завтрак. По мнению специалистов из США, только правильный завтрак способен держать под контролем аппетит в течение всего дня, а также способен избавить от желания поесть что-нибудь перед тем, как заснуть, или в течение ночи.Специалисты из университета Миссури провели свое исследование с участием группы полных девушек в возрасте 18-20 лет.

Корректирующие топы

Корректирующие топы

Корректирующее бельё помогает обрести желаемую стройность, грацию и уверенность в себе. Топ – один из самых популярных и востребованных элементов женской одежды. Топы прекрасно моделируют верхнюю часть тела, особенно талию и грудь. Фигура визуально уменьшается, почти все недостатки мгновенно исчезают. Кроме того, топы хорошо скрывают недостатки спины: подтягивают её и убирают складки. При этом они не оставляют никаких красных полос и отметин на коже. Качественные модели способны сгладить все ненужные выпуклости по бокам.

Приводим в порядок фигуру

Приводим в порядок фигуру

Многие из нас начинают приводить себя в порядок уже весной, так как именно в это время года на сердце порхают бабочки. Женщины в этот период времени находятся в ожидании того когда скинут с себя тяжесть зимней одежды и укутают в шелковую легкость платья. В этом случае необходимо понимать, что женщина должна быть готова к этому преображению не только морально, но и физически.

Поэтому к лету необходимо подготовиться за ранее. При этом желательно точно знать какие конкретно места необходимо подтянуть, для того чтоб добиться желаемого результата.

Ниже приведены вкусные продукты, которые помогают сбросить лишний вес

Ниже приведены вкусные продукты, которые помогают сбросить лишний вес

Сало как-то плохо представляется в числе продуктов, способствующих похудению. Оказывается, сало таки способствует похудению, так как обладает способностью выводить холестерин из организма человека. А все потому, что сало хорошо гонит желчь из организма. Поэтому рекомендуется диетологами есть сало каждый день.

Сало имеет очень высокую биологическую активность. Особенно полезно сало с чесноком из-за содержания селена. А селен активный элемент в борьбе с гриппом. Содержащаяся в сале арахидоновая кислота укрепляет мышцу сердца.

Как быстро вернуть себе фигуру после беременности

Как быстро вернуть себе фигуру после беременности

Самый большой страх практически у всех представительниц женского пола после родов это поправиться. Многие садятся на диету, чтобы легче было вернуться в прежнее состояние, другие занимаются физическими упражнениями.

Так почему же девушка после рождения ребенка поправляется? На этот вопрос ученые дадут много ответов. Постараемся разобраться в некоторых причинах, влияющих на это.

В основном, большую роль в полноте девушек играет фактор наследственности. Данная проблема может проявиться как до родов, так и после.

Как восстановить фигуру после родов

Как восстановить фигуру после родов

Наконец-то на свет появился долгожданный ребенок. Вы сбросили после родов 7–10 килограмм. Но, что делать с остальными?

Чтобы вернуть себе форму после родов, прежде всего, необходимо следовать нескольким советам:
— сбалансированное питание – нельзя сидится на диету, даже если Вам не приходиться кормить ребенка грудью, ведь организм после родов ослаблен и ему необходимо полноценное питание;

Менопауза влияет на фигуру

Менопауза влияет на фигуру

Менопауза практически у всех женщин вызывает неприятные симптомы. Один из них – сильное увеличенье веса. Очень часто такие лишни килограммы способствуют развитию различных болезней. Итак, давайте же посмотрим, из-за чего женщина прибавляет в весе в период менопаузы и как с этим бороться.

Лишний вес
Ученные утверждают, что прибавка в весе сопровождается угасанием половой системы.

Правильное питание поможет женщине охранить не только фигуру, но и здоровье

Правильное питание поможет женщине охранить не только фигуру, но и здоровье

Женский организм уникален и совсем не похож на мужской, поэтому ему нужен и особый уход, в том числе и правильное питание на различных этапах его развития.

Правильное питание это не только поддержание веса в желаемом диапазоне, но и подержание всех жизненных функций в положительном тонусе. К примеру, если следовать рекомендациям американской академии диетологии и диабета, то Ваш организм не будет страдать от негативных факторов, которые несет не правильное питание.