На тему времени наступления менопаузы у женщину существует множество научных трудов, в которых приводится огромное количество факторов, которые оказывают влияние на период, с которого начинается климакс. В последнее время основной упор таких научно обоснованных заключений делается на наследственность. То есть прочерчивается последовательная прямая между временем наступления менопаузы у матери и у дочери. И если женщина знает о том, что у ее матери менопауза наступила в возрасте сорока пяти лет, то ей вряд ли стоит рассчитывать на наступление собственной менопаузы в более поздний период.

Но так же среди приоритетных причин ученые выдвигают и образ жизни женщины. То есть алкоголь, курение и прочие негативные факторы жизни неизбежно приблизят срок увядания функции яичников. Поэтому прежде чем сетовать на преждевременное наступление старости следует оглянуться на свой образ жизни и на особенности своих родственников по женской линии. Учитывая эти факторы можно прогнозировать наступление менопаузы с точностью до года. Но так же учитывая эти факторы, если о них вспомнить заблаговременно, то можно и отодвинуть эти временные рамки в свою пользу. Например, если бросить курить и заняться спортом задолго до наступления предполагаемой менопаузы, то можно отодвинуть менопаузу на пару лет. Конечно, против генетических факторов ничего сделать не удастся. Хотя занятия спортом и здоровый образ жизни способны творить чудеса.

автор: Алина Климентова