Конечно, в возрасте двадцати лет мысли о менопаузе даже не посещают женщину, а вот после сорока этот вопрос становится навязчивой идеей. Среди женских беспокойств по этому поводу чаще других встречается вопрос, когда этот наступит. Что бы максимально точно ответить на этот вопрос женщине нужно проконтролировать наступление этого периода у ее родственниц по женской линии (мама, бабушка). Основополагающим фактором в этом деле является генетика, и если у мамы и у бабушки функция яичников угасла очень рано, то надеяться на чудо не стоит и поделать с этим ничего не возможно. Другое дело если с генетическими сроками все в порядке, то можно устранив негативные факторы обеспечить своевременное наступление менопаузы. Это важно, поскольку благодаря курению, алкоголю, неправильному питанию, заболеваниям органов малого таза можно приблизить наступление ненавистного события на несколько лет. Поэтому женщине необходимо задумываться о своем будущем заранее и заботится своем здоровье, обеспечивая организму заботу и поддержку, заниматься спортом, правильно питаться и регулярно посещать врача специалиста. Ведь вступление в период менопаузы с крепким организмом в значительной мере облегчает его течение. Не столь сильно проявляются симптомы климакса, не так выражено проявляются сопутствующие заболевания, да и организм выглядит более бодрым и молодым.

автор: Алина Климентова