Некоторые женщины после 30 лет сталкиваются с ухудшением физического здоровья и нарушением эмоционального равновесия. Причины, влияющие на самочувствие, они связывают с усталостью или напряжением. Но часто настоящим поводом становится гормональный сбой. Чтобы вовремя его обнаружить, важно обратить внимание на симптомы и признаки, с помощью которых женский организм сигнализирует о наличии проблемы.
Гормональный сбой и его влияние
Выполняемые системами органов функции зависят от гормонов, которые регулируют их работу и контролируют иммунитет.
Эти биологически сверхактивные вещества (их около 60 видов) продуцируются железами внутренней секреции и в мизерных дозах поступают в кровоток.
Эндокринная система вырабатывает секрет женских половых гормонов (эстрогенов и прогестерона). Чтобы правильно происходил обмен веществ, не возникала дисфункция нервных клеток и репродуктивных органов, количество гормонов не должно отклоняться от нормы. Их недостаток или переизбыток приводит к повышению выработки андрогенов и становится причиной изменений в организме.
Гормональный фон женщин меняется в разные периоды жизни. Количественные показатели гормонов зависят от фаз цикла, сезона, времени суток, режима и питания. Нарушить баланс гормонов у женщины способны различные факторы. Их влияние приводит к расстройствам фона.
В таких случаях наступает состояние, при котором содержание половых гормонов, секрета щитовидной железы и гипофиза не соответствует норме. Отклонения проявляются низким, высоким уровнем вещества или как дисбаланс (концентрация одного вида гормона повышена, другого — понижена).
Поначалу изменения незаметны. Позже несоответствие возрастает и становится предпосылкой для появления первых тревожных сигналов.
Гормональные сбои у женщин после 40 лет проявляются как результат сильного стресса. Именно в этот период нарушения работы нервной системы сопряжены со стрессовыми и депрессивными состояниями.
Причины нарушений в женском организме после 30 лет
Гормональный сбой у женщин может быть вызван нескольким причинам. В большинстве ситуаций он случается из-за возрастающего уровня прогестерона.
Кроме того, к причинам гормонального сбоя у женщин после 30 лет относят:
Патологии щитовидной железы, надпочечников и гинекологические недуги (болезни матки и яичников). Нарушения проявляются как следствие тяжелых инфекций, операций, онкологических и хронических болезней, которые часто возобновляются.
Беременность и тяжелые роды, гормональный фон по истечении определенного периода возвращается в нормальное состояние.
Лишний вес и ожирение, препятствующие оптимальной выработке гормонов. Помогают вызвать сбой также неправильно организованное питание и изнурительные диеты.
Гормональные препараты (противозачаточные таблетки), если их употреблять в течение длительного периода. Средства для лечения аллергических реакций, неврологических и кожных заболеваний также склонны вызывать нарушения в работе эндокринных органов.
Патологии печени (в ней гормоны расщепляются) и почек, которые выводят продукты их метаболизма с мочой.
Изменения после абортов, являющиеся ударом по системе репродукции.
Влияние на появление нарушений фона в организме после 35 лет оказывает наследственность. Особенности функционирования репродуктивных органов приводят к истощению яичников. Его результат приводит к наступлению раннего климакса.
Правильное функционирование эндокринной системы зависит и от способа жизни. Женщинам в возрасте после 30 лет эндокринологи-гинекологи рекомендуют избегать частых стрессовых ситуаций, значительных физических нагрузок, заботиться о полноценном сне и сбалансированном питании.
Симптомы сбоя у женщин после 30 и 35 лет
Признаки гормонального сбоя у женщин проявляются по-разному. Основной из них — нерегулярный цикл и ПМС (предменструальный синдром). На его наличие чаще всего указывают:
перепады настроения и раздражительность, переходящая в агрессию и панику;
повышенная утомляемость, нестабильный сон;
ухудшение памяти, снижения интеллектуальных способностей и уровня концентрации внимания;
головные боли, мигрень;
отсутствие или снижение либидо (полового влечения);
выпадение волос или ухудшение их структуры;
стареющая кожа;
появление толстых волос в области сосков, верхней губы, бедер;
крупные болезненные прыщи на скулах и подбородке;
целлюлитное ожирение, темный цвет кожи на локтях и костяшках пальцев.
Обнаруженные симптомы служат подтверждением того, что женщине нужно обратить на гормональный фон своего организма.
Добавить комментарий