Архив рубрики Профилактика
Езда на велосипеде вредна для полового здоровья
По сообщению агентства Xinhua в Бейджинге, ученые провели исследование, которое показало связь между ездой на велосипеде и нарушением чувствительности нервов женской половой сферы.
Ученые сравнили состояние 48 женщин спостсменок-велосипедисток с 22 женщинами-бегунами. Велосипедистки проезжали еженедельно не менее 10 миль, легкоатлетки – преодолевали дистанцию не менее 5 миль. Женщины, занимающиеся легкой атлетикой были взяты в качестве контрольной группы физически активных молодых женщин, которые не испытывают при этом непосредственного механического сдавления нервов половой сферы.
Причины задержки месячных
Первое, что приходит на ум, когда женщина обнаруживает у себя задержку менструации – это, безусловно, беременность. Однако существует множество причин, причем, необязательно гинекологической природы, которые также могут вызвать сбой месячного цикла и задержку. Далее рассмотрим подробно причины задержки менструации.
Задержка – это сколько?
Понятие задержки месячных – относительное, однако не стоит ставить себе поспешных диагнозов, если менструация запаздывает на пару дней. У здоровой женщины менструальный цикл (от первого дня предыдущих месячных до первого дня следующих) составляет 28 – 35 дней. Небольшие отклонения в ту или иную сторону наблюдаются довольно часто.
Заблуждение века: доказано, что менструация не влияет на мышление женщины
Между колебанием содержания женских гормонов и изменением когнитивных способностей не оказалось никакой связи. На первый взгляд, это утверждение специалистов вызовет у женщин саркастический смешок. Ведь каждая из нас неоднократно сталкивалась с неприятными перепадами настроения в период месячных, мечтая о том, чтобы этот процесс закончился как можно скорее.
Распространенное мнение о том, что менструальные циклы делают женщин более раздражительными и повышают уровень стресса, опровергли ученые из Швейцарии, Германии и Италии.
Интимные болезни: признаки, причины, лечение и самолечение молочницы
Молочница… Как много в этом слове! Кто из женщин хоть раз в жизни не сталкивался с ней? Если верить теле-, радиорекламе, рекламе в СМИ, эта проблема преследует буквально каждую. Однако вот оно, счастье, – лечение есть, причем весьма эффективное.
Наиболее частые жалобы на приеме у гинеколога – зуд, жжение, дискомфорт в области половых органов, выделения.
Как лечить молочницу: 7 фактов, которые должна знать каждая
Молочница (или кандидоз) вызывается чрезмерным ростом Candida albicans. В норме этот микроорганизмприсутствует в естественной микрофлоре каждого здорового человека, не причиняя дискомфорта. Но, из-за некоторых провоцирующих факторов Candida начинает бесконтрольно размножаться, что, собственно, и становится причиной появления неприятных симптомов: жжения и сухость во влагалище, дискомфорта во время мочеиспускания, выделений зернистого характера.
Эксперты согласятся, что не существует представительницы прекрасного пола, которая бы хоть раз в своей жизни не сталкивалась с молочницей.
Климакс: как отсрочить наступление?
В каждом возрасте для женщины одно из главных условий её хорошего самочувствия и настроения — это красота и здоровье. В течение жизни организм подвергается серьёзным нагрузкам. Неблагоприятная экология, недосыпание, хроническая усталость и постоянные стрессы негативно отражаются на женском здоровье. В молодости оставаться красивой и желанной женщине помогают подаренные природой гормоны. Однако с возрастом их уровень снижается и наступает климакс.
Что бы чувствовать себя при климаксе в норме нужно правильно питаться
Женское здоровье – тонкий, хрупкий сосуд, который при несоблюдении баланса в чем-либо может треснуть или вовсе разбиться. С возрастом в организме женщины начинают происходить процессы серьезно подрывающие здоровье. Речь идет об изменениях связанных с климактерическим возрастом. В этот период под воздействием гормональных изменений в женском организме все процессы начинают течь иначе чем это было обычно. Особое влияние оказывает замедление процессов обмена веществ. Что бы облегчить свое состояние в столь трудный период нужно соблюдать диету.
В спектре климактерических проблем под диетой не стоит понимать то изнурение голодом которые было привычкой в молодости.
Женщина сама способна влиять на сроки наступления менопаузы
Как отсрочить наступление менопаузы, этот вопрос интересует каждую женщину в возрасте после сорока лет. По этому поводу существует множество научных работ и кажется, что все уже сказано и изучено. Итак согласно данным приводимым учеными главенствующее место в сроке наступления менопаузы все-таки играет генетика, то есть все зависит от того в какое время наступил пиковый период у родственников женщины (мать, бабушка). Так же на сроки менопаузы влияют вредные привычки, курение, алкоголь, к тому же лишний вес и хронические заболевания так же оказывают свое воздействие на наступление ненавистного периода.
Проблему приливов нужно решать
Самым известным симптомом климакса, о котором знают пожалуй все, являются приливы. По физиологии это явление объясняется тем, что сосуды близко расположенные к коже резко расширяются и наполняются кровью, в итоге температура тела в этом участке повышается. Причиной такого поведения сосудов является сбой гормонального баланса, который происходит в период климакса. В зависимости от особенностей организма приливы могут быть незначительными и редкими либо интенсивными и частыми. Но медики утверждают, что приливы — это не тот фактор, с которым нужно смирится и просто переждать.
Климакс можно и не заметить если подумать о нем заранее
Хочет ли женщина избежать или отсрочить климакс? Любая женщина даже не захочет отвечать на такой вопрос, посчитая его глупым и не уместным. Естественно, что каждая женщина мечтает дожить до преклонных лет и не встретится с этим коварным «зверем» ну или хотя бы максимально отсрочить его. Что бы ни обещали красочные рекламные ролики отменить климакс невозможно и отодвинуть его можно лишь немного, н овсе же возможно.
Стоит начать с того, что климакс, это не страшный «зверь», а естественный процесс предусмотренный природой и поэтому бояться его не стоит.
