Архив рубрики Красота

10 продуктов для здорового рациона и быстрого похудения

10 продуктов для здорового рациона и быстрого похудения

Существует много полезных продуктов, которые мы включаем в рацион, чтобы похудеть и улучшить состояние здоровья. Но даже у такой пищи есть более здоровые аналоги, которые помогут ускорить процесс избавления от лишнего веса. В этой статье мы вместе с экспертами по питанию Energy Diet сделали подборку из 10 продуктов и их более полезных аналогов, которые можно смело вводить в рацион и следить за положительными изменениями

Время, назад: самомассаж лица

Время, назад: самомассаж лица

Кому из нас не хотелось платить меньше, а получать больше? Особенно когда дело касается «красивых» процедур. Иной раз посмотришь на прайсы косметологических салонов и невольно подумаешь: «Быть молодой слишком дорого». Но есть способы своими руками продлить женскую привлекательность абсолютно бесплатно. Инструмент в буквальном смысле находится в ваших руках, а сама процедура именуется самомассажем лица. Причем для его проведения требуются лишь базовые знания, с которыми мы с вами и поделимся.

Пилинг, вакуумный массаж и еще 7 бьюти-процедур, которые лучше не делать самостоятельно

Пилинг, вакуумный массаж и еще 7 бьюти-процедур, которые лучше не делать самостоятельно

Рано или поздно каждая женщина хотя бы на миг задумывается серьезно заняться уходом кожей в домашних условиях. Ну, или хотя бы проколоть уши или сделать пирсинг. Казалось бы, что может быть сложного, но вы точно уверены, что самостоятельное проведение таких процедур, как пилинг или вакуумный массаж, безопасно и эффект будет именно таким, на который вы рассчитываете?
Самостоятельные попытки «подправить» свою внешность могут привести к негативным последствиям. Но даже плачевные результаты порой не могут заставить обратиться к квалифицированному косметологу, дерматологу или трихологу.

Как избавиться от двойного подбородка без хирургического вмешательства и упражнений

Как избавиться от двойного подбородка без хирургического вмешательства и упражнений

Не паникуйте! Есть другие простые способы сделать ваш подбородок менее заметным, не ложась под нож и не посещая тренажерный зал.
Мы нашли 4 способа, которые помогут визуально уменьшить двойной подбородок с минимальными усилиями.

1. Прическа
Избегайте причесок, которые привлекают внимание к вашей области подбородка. Например, слои, которые падают точно вниз. Вместо этого выбирайте прическу, которая падает ниже ушей или идите на длинную и многослойную стрижку. Высокий хвост — идеальная прическа, чтобы отвлечь внимание от этой проблемной области.

Красота и здоровье от лучшей клиники

Красота и здоровье от лучшей клиники

Эстетическая косметология развивается стремительно. Появляется много новых отраслей, услуг. Благодаря ним женщины и мужчины получают уникальную возможность – стать моложе. Для лечения и профилактики здоровья используются передовые технологии, свою деятельность осуществляют лучшие специалисты в своем деле

Кто такой врач-косметолог

Лучшие продукты питания для волос

Лучшие продукты питания для волос

Вот несколько продуктов, которые мы обязательно должны включить в ежедневный рацион как часть повседневного ухода за волосами. Это поможет сделать волосы волшебно красивыми.

Лосось. Полезные жирные кислоты Омега-3, содержащиеся в этой рыбе, придают волосам блеск, а также добавляют им упругости. Сделайте эту рыбу частью ежедневного рациона.

Шпинат. Богатый источник витамина А, железа, бета-каротина, фолиевой кислоты и витамина С. Эти питательные вещества делают кожу головы и волосы здоровыми. Шпинат также предотвращает хрупкость волос.

Техники увеличения губ гиалуроновой кислотой

Техники увеличения губ гиалуроновой кислотой

Следуя модным веяниям, многие девушки пользуются услугой увеличения формы губ. Современная косметология достаточно продвинулась в данной сфере, и предлагает всем девушкам, которые недовольны своими губами, различные техники по увеличению губ при использовании гиалуроновой кислоты

Можно ли худеть без диет: 5 способов, которые работают

Можно ли худеть без диет: 5 способов, которые работают

Материалы данной статьи частично взяты с сайта

4 растительных продукта, придающих коже сияние

4 растительных продукта, придающих коже сияние

Все мы слышали о важности антиоксидантов, но чем они полезны нашей коже? Антиоксиданты помогают защитить клетки кожи от свободных радикалов, чрезвычайно активных частиц, которые окисляют другие молекулы и повреждают клетки нашей кожи. Многие растительные продукты богаты антиоксидантами, в этой статье речь пойдет о четырех вкусных продуктах, улучшающих состояние кожи.

1. Темный шоколад
Антиоксиданты, содержащиеся в шоколаде, препятствуют потере влаги в коже и увлажняют ее, отчего кожа становится более гладкой и упругой.