-
Последние статьи
-
Мексидол в комплексной терапии неврологических заболеваний
-
Гинеколог Волкунович перечислила 4 особенности миомы, при которых без операции не обойтись
-
Женщинам подсказали диету для борьбы с неприятными проявлениями менопаузы
-
Гинеколог Федосова назвала 3 анализа, которые укажут на приближение климакса
-
Выявлена связь между болезнью Альцгеймера и возрастом наступления менопаузы
-
Архив рубрики Климакс
Правила питания, которых нужно придерживаться во время менопаузы
Менопауза – важный и вместе с тем непростой период в жизни женщины, когда необходимо особенно следить за своим здоровьем и образом жизни.
Менопауза характеризуется снижением уровня эстрогена в крови, а также другими симптомами, которые доставляют немало неудобств: от бессонницы до набора веса.
Вот почему в период менопаузы так важно придерживаться сбалансированного питания.
Добавки для облегчения приливов
Менопауза — природное физиологическое событие, наступающее в определенном возрасте у женщин. Приливы — характерный симптом менопаузы — можно облегчить при помощи диетических добавок, среди которых витамин Е, изофлавоны, масло примулы вечерней. Использовать добавки можно сами по себе или как дополнение к основной терапии.
Менопауза — это переходный этап, который предшествует прекращению менструаций у женщин. Наступает менопауза в возрасте 45 — 52 лет
Мягкого вам климакса
Климакс – это перестройка организма, сопровождающаяся угасанием половой функции. C возрастом и в женском, и в мужском организме уменьшается уровень половых гормонов. Но климактерий прекрасный пол переносит труднее. Почему? У женщины рецепторы половых гормонов представлены во всех органах. Поэтому климактерические изменения затрагивают, без исключения, весь женский организм.
Женское здоровье после 40
В жизни женщин надвигается такой период, когда организм станет слабым и даст сбои.
Климактерический период.
Климакс у любой женщины проходит тяжело, половая функция угасает, остановлена и детородная функция.
JN: чернослив улучшает здоровье костей женщин в постменопаузе
Исследование, проведенное учеными , выявило потенциальную пользу ежедневного употребления чернослива для женщин в постменопаузе.
Исследование обнаружило, что добавление чернослива в диету может снизить маркеры воспаления, связанные с потерей костной массы, что чрезвычайно важно для здоровья костей в данном возрастном периоде.
Климакс: как преодолеть неприятные симптомы менопаузы
При климаксе замедляется выработка половых гормонов и клеточное обновление. Происходят значительные гормональные изменения в организме женщины, которые сопряжены с рядом неприятных для нее ощущений.
Проверьте себя
К симптомам климакса относятся приливы жара, ночная потливость, приступы удушья, озноб, ощущение усиленного сердцебиения, слабость и сонливость, беспричинное беспокойство и раздражительность. Зуд и жжение в половых органах, сухость слизистой оболочки влагалища могут мешать половой жизни.
Гинеколог Марченко: приближение менопаузы у женщин усугубляет проблему недержания
По словам врача-гинеколога Анны Марченко, очень большое количество женщин в возрасте, близком к наступлению менопаузы, сталкиваются с обостряющейся проблемой недержания.
Приближение менопаузы у женщин усугубляет проблему недержания, предупредила гинеколог Марченко в интервью.
«Проблема недержания мочи встречается у 35–50 процентов женщин в период менопаузы и у 10 процентов – в предменопаузе», — поделилась медик
Как отодвинуть климакс и вернуть яркость оргазма после 45?
Девочка, девушка, женщина. В каждом возрасте женщины, одно из главных условий ее хорошего самочувствия и настроения -это красота и здоровье. В течение жизни организм подвергается все большим нагрузкам: усталость, постоянный стресс и недосыпание, неблагоприятная экология подтачивают женский организм истощая его с каждым годом. В молодости помогают оставаться красивой и желанной подаренные женщине природой гормоны. Однако с возрастом уровень их снижается и наступает климакс.
Климакс можно отсрочить на неопределенный срок
Сколько мудрости в этом афоризме! Действительно — в наших руках, если и не рецепт вечной молодости, то, по крайней мере, способы продления зрелости — самой яркой и волнующей поры для женщины.
Ведь климакс — это не столько возраст (бывает и ранний в 35 лет), сколько удар по иммунной и гормональной системе.
Вы знаете, почему у японских женщин самая большая продолжительность жизни, 84 года?! Потому, что им не знакомо это слово «климакс»!
Климакс: мифы и страхи
Насчет климакса существует очень много мифов и заблуждений
Из-за неверного представления о менопаузе многие женщины панически боятся «рокового» 45-летнего рубежа. Однако большинство распространенных представлений об этом периоде имеют мало общего с действительностью.