Архив рубрики Климакс

Ожирение делает симптомы менопаузы невыносимыми

Ожирение делает симптомы менопаузы невыносимыми

Ожирение делает приливы и ночную потливость более мучительными для женщин, вступивших в менопаузу. К такому выводу пришли американские гинекологи.

Наличие больших объемов лишнего веса усиливает неприятные симптомы менопаузы вроде приливов и ночной потливости. Это исследование подтверждает выводы других работ ученых, которые предположили, что ожирение делает менопаузу более мучительной. По мнению ученых, избыточные объемы жира под кожей выступают своего рода теплоизолятором, который усиливает потливость

Врач назвал 5 «растительных эстрогеноподобных продуктов» для облегчения симптомов менопаузы

Врач назвал 5 «растительных эстрогеноподобных продуктов» для облегчения симптомов менопаузы

Поскольку уровень гормона эстрогена снижается, а тестостерон увеличивается, увеличение веса более вероятно в районе талии и может произойти повышение инсулинорезистентности. Если развивается диабет 2 типа, это может еще больше затруднить лечение симптомов менопаузы. Менопауза может совпадать с диагнозом диабета 2 типа, поскольку падение уровня эстрогена может повлиять на то, как организм вырабатывает инсулин, сказала доктор Сара Брюэр.

Ожирение делает симптомы менопаузы невыносимыми

Ожирение делает симптомы менопаузы невыносимыми

Ожирение делает приливы и ночную потливость более мучительными для женщин, вступивших в менопаузу. К такому выводу пришли американские гинекологи.

Наличие больших объемов лишнего веса усиливает неприятные симптомы менопаузы вроде приливов и ночной потливости. Это исследование подтверждает выводы других работ ученых, которые предположили, что ожирение делает менопаузу более мучительной. По мнению ученых, избыточные объемы жира под кожей выступают своего рода теплоизолятором, который усиливает потливость. Это подтверждается так называемой терморегуляторной теорией.

5 рекомендаций, как заботиться о коже во время менопаузы

5 рекомендаций, как заботиться о коже во время менопаузы

С 40 лет в теле женщины начинают происходить определенные изменения. Самые важные заключаются в том, что яичники перестают вырабатывать репродуктивные гормоны и прекращаются менструации.

Для этого периода характерны резкие скачки настроения. Что касается кожи, она становится менее гладкой и нежной. Многие женщины боятся прихода менопаузы, так как считают, что она означает увядание их красоты.

Хорошая новость заключается в том, что с приходом менопаузы кожа вовсе не обязательно должна плохо выглядеть. Есть разные способы не допускать ее увядания.

Назван рацион, который защитит от ранней менопаузы

Назван рацион, который защитит от ранней менопаузы

Рацион, богатый цельнозерновыми продуктами, орехами, семенами, бобовыми и соей, продлевает репродуктивный возраст у женщин.

Ранняя менопауза, то есть прекращение функции яичников до 45-летнего возраста, опасна повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний, остеопорозом и угасанием интеллектуальных способностей.

Чтобы выяснить, как влияет на сроки наступления менопаузы уровень потребления белка, исследователи проанализировали данные 85,5 тысяч женщин

Доктор Мосли рассказал о самой эффективной диете для женщин в период менопаузы

Доктор Мосли рассказал о самой эффективной диете для женщин в период менопаузы

Британский телеведущий и врач Майкл Мосли часто делится своими советами и рекомендациями по снижению веса. На этот раз речь пойдет о том, возможно ли успешно похудеть в период менопаузы, когда гормональные изменения приводят некоторых женщин в отчаянье.

Большинство уверено, что с возрастом похудеть все сложнее, и особенно мучаются с диетами женщины, поскольку у них гормональные изменения с годами все отчетливей.

Климакс — симптомы и лечение

Климакс — симптомы и лечение

Климактерический синдром или климакс — это комплекс симптомов (эндокринных, вегето-сосудистых, психоэмоциональных нарушений), осложняющих период угасания репродуктивной функции у некоторых женщин.

В основе данного патологического состояния лежит неудовлетворительная адаптация организма к снижению уровня половых гормонов, которые вырабатываются яичниками.

Считается, что с проявлениями климактерического синдрома сталкивается около 30-60% женщин. В каждом отдельном случае набор симптомов, их выраженность и продолжительность различны: проявления климакса иногда могут беспокоить женщину менее 5 лет (35% случаев), 5-10 лет (55%) и редко свыше 10 лет (10%).

После климакса женщинам надо изменить диету

После климакса женщинам надо изменить диету

Представительницы прекрасного пола после менопаузы должны отказаться от простых углеводов. Исследование показало, что такие блюда, как паста или хлеб приводят к увеличению уровня сахара в крови и к прибавке лишнего веса, что грозит диабетом.

Отказ от простых углеводов поможет женщинам постклимактерического возраста защититься от прибавки веса и снизить риск болезней сердца, а также диабета. К такому выводу пришли исследователи из Королевского колледжа Лондона. Они наблюдали более чем за 1 000 женщин и установили, что если эти дамы активно употребляли пасту или хлеб, то у них происходил более резкий скачок уровня сахара в крови.

6 важных анализов, которые нужно сдать каждой женщине после 40 лет

6 важных анализов, которые нужно сдать каждой женщине после 40 лет

Чем старше мы становимся, тем бережнее стоит относиться к своему здоровью. Онколог Иван Карасев рассказала об анализах, которые точно должны входить в обязательных чек-ап.

Когда нам по 20 лет, то мы практически не задумываемся о ежегодных осмотрах. Особенно, если не имеем никаких хронических заболеваний. Всегда думается, что недомогание — это просто последствие недосыпа, а живот болит после очередной вечеринки. И, к счастью, в большинстве случаев так и есть: врачи редко находят и юных парней и девушек какие-то серьезные патологии.

Доктор Мосли рассказал о самой эффективной диете для женщин в период менопаузы

Доктор Мосли рассказал о самой эффективной диете для женщин в период менопаузы

Британский телеведущий и врач Майкл Мосли часто делится своими советами и рекомендациями по снижению веса. На этот раз речь пойдет о том, возможно ли успешно похудеть в период менопаузы, когда гормональные изменения приводят некоторых женщин в отчаянье.

Большинство уверено, что с возрастом похудеть все сложнее, и особенно мучаются с диетами женщины, поскольку у них гормональные изменения с годами все отчетливей.