Архив рубрики Климакс

Как быстро вылечить климакс

Как быстро вылечить климакс

Время неумолимо движется вперед и в определенном возрасте в женском организме начинают происходить некоторые изменения – прекращается менструальная функция, изменяется настроение, нарушается сон, появляются боли в мышцах и суставах, скачет давление, изменяется тургор кожи, а самое неприятное, к тому же это невозможно скрыть от окружающих, появляются приливы жара. Приливы проявляются не только чувством жара, но и покраснением лица, сильным потоотделением и могут повторяться в течение суток до 20 и более раз. Это состояние называется климактерическим синдромом и проявляется у 80% женщин.

Климакс: симптомы и лечение

Климакс: симптомы и лечение

Климактерий еще называют климаксом или климактерическим периодом. Этот период относится к возрастным изменениям, которые происходят в жизни женщины. Преобладают инволютивные изменения в женской половой системе.

Средний возраст наступления климактерия это 50 лет. Достаточно часто течение этого периода осложняет присоединение климактерического синдрома. Это симптомокомплекс, который характеризуется разнообраными проявлениями и встречается с частотой до 80%.

Ученые: томатный сок полезен для женского здоровья

Ученые: томатный сок полезен для женского здоровья

Ежедневное употребление томатного сока облегчает симптомы менопаузы. К такому выводу пришли ученые Токийского медицинского университета.

В течение 8 недель 93 женщины употребляли по 200 мл томатного сока дважды в день. Как показали наблюдения ученых, за это время такие симптомы менопаузы, как тревожность, приливы раздражительности стали проявляться в 2 раза меньше. Снизился и уровень холестерина в крови.

Проведенные ранее исследования других ученых показали, что гамма-аминомасляная кислота, которая содержится в томатном соке, влияет на женский организм подобно эстрогену.

Облегчение симптомов климакса

Облегчение симптомов климакса

Признаки климакса у женщин чаще всего проявляются в возрасте 45-50 лет. Иногда симптомы бывают настолько тяжелыми, что необходим прием лекарственных средств. Узнайте, как можно облегчить свое состояние при менопаузе.

Симптомы климакса часто бывают довольно тяжелыми: сильные головные боли, перепады настроения, бессонница, потливость и даже депрессия. С такими явлениями можно и нужно бороться. Узнайте о популярных немедикаментозных и медикаментозных способах устранения неприятной симптоматики при климаксе.

При климаксе хорошо помогает йога

При климаксе хорошо помогает йога

Во время климакса в организме женщины меняется гормональный фон. Недостаток одних гормонов и избыток других может пагубно воздействовать на настроение (оно может ухудшаться), также ухудшается состояние костной, мышечной и дыхательной систем.

Йога, как никакая другая практика, поможет справиться с причинами ухудшений при климаксе. Особое дыхание при йоге будет способствовать тому, что нервная система женщины в менопаузе станет более крепкой.

Пять способов, как легче перенести климакс

Пять способов, как легче перенести климакс

Ученые и врачи разработали методы, которые помогают справиться с приливами, усталостью и головной болью

Гормональная перестройка в организме женщин в среднем начинается в 46 – 55 лет и может длиться до 10 – 15 лет. При этом в современном мире все больше представительниц прекрасного пола в период климакса остаются такими же энергичными, привлекательными и активными, как в молодости. Правда, далеко не всем это дается легко: по статистике 75 – 80% женщин страдают от такой неприятности, как приливы. Это резкие скачки температуры – сначала жар, потом озноб, которые могут сопровождаться сильным сердцебиением,

Какие последствия наступления менопаузы

Какие последствия наступления менопаузы

В фертильный период женщина защищена от многих заболеваний гормональным фоном. Менопауза у женщин – спутник обострения ряда опасных заболеваний на фоне изменившегося гормонального фона. Из них наиболее частые — остеопороз и сердечно-сосудистые заболевания.

Остеопороз – снижение качества костной ткани, что ведет к повышенному риску переломов. Плотность кости у женщин обычно начинает истончаться на четвертом десятке, однако обычные темпы снижения плотности костной ткани ускоряются во время менопаузы. Возраст вместе с гормональными изменениями вместе вызывают остеопороз.

Какие бывают симптомы менопаузы

Какие бывают симптомы менопаузы

У каждой женщины менопауза проявляется индивидуально, некоторые могут испытывать весь букет симптомов, а на других она не отражается. Степень тяжести психических и физических симптомов варьируется, тем не менее далее приведен список основных симптомов менопаузы.

Нерегулярные менструации — основной симптом менопаузыВо время менопаузы могут возникать нерегулярные менструации. У некоторых женщин могут возникнуть проблемы с аномальными непредсказуемыми или чрезмерными кровотечениями во время перименопаузы. Менструации могут начать приходить чаще,

Когда наступает менопауза: от чего это зависит

Когда наступает менопауза: от чего это зависит

Средний возраст наступления менопаузы – 51 год, однако точного способа расчета для предсказания ее наступления не существует, даже возраст первой менструации не может коррелироваться с возрастом наступления менопаузы. Большинство женщин достигают ее в возрасте от 45 до 55 лет, однако она может наступить и раньше – в 30, 40 лет или вовсе не наступить до 60-ти. Как правило, однако, менопауза у женщины наступает в том же возрасте, что и у ее матери.

Перименопауза часто сопровождается нарушениями в менструальном цикле, а также типичными симптомами раннего климакса, который может начаться за 10 лет до последней менструации.

Как можно лечить проявления менопаузы

Как можно лечить проявления менопаузы

Менопауза не означает болезнь, это часть нормального биологического процесса, поэтому именно ее лечить не требуется. Однако можно облегчить сопутствующие симптомы. Если они снижают качество жизни женщины.

Гормональная (заместительная) терапия в период менопаузыТерапия эстрогеном и прогестерономГормональная терапия, также известная как заместительная гормональная терапия, состоит из прогестина, эстрогеном или комбинации эстрогенов. Она помогает контролировать уровень эстрогена, а значит смягчать такие симптомы менопаузы, как приливы, сухость влагалища.