Архив рубрики Климакс

При климаксе хорошо помогает йога

При климаксе хорошо помогает йога

Во время климакса в организме женщины меняется гормональный фон. Недостаток одних гормонов и избыток других может пагубно воздействовать на настроение (оно может ухудшаться), также ухудшается состояние костной, мышечной и дыхательной систем.

Йога, как никакая другая практика, поможет справиться с причинами ухудшений при климаксе. Особое дыхание при йоге будет способствовать тому, что нервная система женщины в менопаузе станет более крепкой.

Климактерический период в жизни женщин

Климактерический период в жизни женщин

Климактерический период – это такой переходный возраст женщины, когда происходит постепенное угасание деятельности яичников и прекращение менструации.

У большинства женщин климактерический период начинается в 45060 лет и продолжается от 1 до 3 лет. В период климактерия яичники уменьшаются, их деятельность постепенно угасает, падает уровень женских половых гормонов.

От этого уменьшается в размерах матка, влагалище делается короче, большие половые губы постепенно становятся дряблыми, теряя жировую прослойку.

Польза фитоэстрогенов при климаксе

Польза фитоэстрогенов при климаксе

Признаки климакса наступают у большинства женщин уже после 40 лет. Многие начинают пользоваться заместительной гормональной терапией, применяя препараты, в которых содержатся гормоны – эстроген и прогестерон. Обычно их синтезируют в лабораториях или выделяют из организма животных. Но ЗГТ вызывает много побочных эффектов и не подходит людям, имеющим какие-либо заболевания.

Фитоэстрогены – безопасная альтернатива гормональной терапии при климаксе

Американские ученые создали принципиально новый препарат для гормонозаместительной терапии при климаксе

Американские ученые создали принципиально новый препарат для гормонозаместительной терапии при климаксе

Ученые из США создали препарат нового типа для ЗГТ патологического климакса. В отличие от существующих лекарственных средств новый препарат обеспечивает высвобождение эстрогена исключительно в тканях головного мозга.

Применение гормонозаместительной терапии в менопаузальный период способно значительно улучшить качество жизни женщин, страдающих патологическим климаксом.

Диета при климаксе

Диета при климаксе

Менопауза – это не повод опускать руки. С неприятными последствиями климакса можно и нужно бороться. Первым делом – пересмотрите свои пищевые привычки. Уже через несколько недель здорового питания вы заметите изменения в лучшую сторону.

Каждая женщина рано или поздно сталкивается с менопаузой. Гормональная перестройка организма приводит к множеству различных (часто не очень приятных) изменений. Многие женщины переносят этот период крайне тяжело. На фоне снижения уровня половых гормонов возникают различные нарушения обмена веществ,

ТОП-5 советов, как предупредить климакс

ТОП-5 советов, как предупредить климакс

Многие женщины не хотят заранее стареть, поэтому есть способы оттянуть приход климакса.

Менопауза — это процесс старения женского организма, наступающий ближе к 50 годам. Практически все женщины боятся этого момента и хотят как-то предупредить климакс. Но это явление нельзя остановить, к сожалению, с ним встретится каждая из женщин, вопрос только в том, насколько раньше или позже.

Специалисты нашли выход из ситуации и подсказали несколько действенных советов, которые помогут женщинам чувствовать себя легче,

Последствия климакса

Последствия климакса

Последствия климакса могут быть очень серьезными: это и сердечно-сосудистые заболевания, ожирение, остеопороз и много других проблем со здоровьем. Важно вовремя начать лечение и вести здоровый образ жизни, чтобы менопауза не доставляла столько хлопот.

Климакс (или менопауза) – период, с которым приходиться сталкиваться каждой женщине. У некоторых менопауза проходит сравнительно легко, а иногда симптомы климакса очень тяжелые (сильные головные боли, депрессия и другие).

Как быстро вылечить климакс

Как быстро вылечить климакс

Время неумолимо движется вперед и в определенном возрасте в женском организме начинают происходить некоторые изменения – прекращается менструальная функция, изменяется настроение, нарушается сон, появляются боли в мышцах и суставах, скачет давление, изменяется тургор кожи, а самое неприятное, к тому же это невозможно скрыть от окружающих, появляются приливы жара. Приливы проявляются не только чувством жара, но и покраснением лица, сильным потоотделением и могут повторяться в течение суток до 20 и более раз. Это состояние называется климактерическим синдромом и проявляется у 80% женщин.

Климакс: симптомы и лечение

Климакс: симптомы и лечение

Климактерий еще называют климаксом или климактерическим периодом. Этот период относится к возрастным изменениям, которые происходят в жизни женщины. Преобладают инволютивные изменения в женской половой системе.

Средний возраст наступления климактерия это 50 лет. Достаточно часто течение этого периода осложняет присоединение климактерического синдрома. Это симптомокомплекс, который характеризуется разнообраными проявлениями и встречается с частотой до 80%.

Ученые: томатный сок полезен для женского здоровья

Ученые: томатный сок полезен для женского здоровья

Ежедневное употребление томатного сока облегчает симптомы менопаузы. К такому выводу пришли ученые Токийского медицинского университета.

В течение 8 недель 93 женщины употребляли по 200 мл томатного сока дважды в день. Как показали наблюдения ученых, за это время такие симптомы менопаузы, как тревожность, приливы раздражительности стали проявляться в 2 раза меньше. Снизился и уровень холестерина в крови.

Проведенные ранее исследования других ученых показали, что гамма-аминомасляная кислота, которая содержится в томатном соке, влияет на женский организм подобно эстрогену.