Архив рубрики Климакс

Климакс: трагедия или шаг в новую жизнь?

Климакс: трагедия или шаг в новую жизнь?

Некоторые женщины не замечают перемен в своей жизни из-за климакса, другие переживают серьезные психологические нагрузки. На самочувствие женщины в этот период влияет целый ряд факторов. Много советов по этим вопросам вы найдёте на drLady.ru.
Хотя обычно общественность относится к климаксу негативно, многие женщины радуются изменениям: не нужно беспокоиться насчет менструации, ПМС, можно заниматься любовью без риска случайной беременности.

Рецепты сохранения молодости в период менопаузы

Рецепты сохранения молодости в период менопаузы

Особый период в жизни женщины начинается в промежутке 40-45 лет. Она становится привлекательнее за счет знания своего тела, умения правильно одеваться. Красоту добавляет мудрость, уверенность в том, что она состоялась как профессионал, мама, жена, хозяйка. Подросшие дети позволяют уделить время себе, завести хобби. Но, планы часто нарушает изменение гормонального фона. Неожиданная реакция организма заставляет искать способы сохранить молодость, двигательную активность, интерес к жизни.

Какие продукты могут приблизить наступление климакса?

Какие продукты могут приблизить наступление климакса?

Рацион, которого придерживается женщина, способен влиять на возраст наступления менопаузы — к такому выводу пришла группа исследователей из Университета Лидса (Великобритания). В рамках эксперимента, в котором приняли участие 914 женщин, ученые исследовали их ежедневный рацион, а также время наступления менопаузы.

Климакс-начало новой жизни или пауза в отношениях с гормонами

Климакс-начало новой жизни или пауза в отношениях с гормонами

Климакс -процесс угасания фертильности женщины, простыми словами, она больше не сможет производить потомство. Менопауза сопровождается не только физиологическими изменениями, но и психо-эмоциональными. Основным признаком является сбой менструального цикла, а затем и его полное отсутствие, происходит тотальная, гормональная перестройка, женщина ощущает приливы и отливы, головные боли, может нарушаться ритм сердца итд. Все это можно отнести к климатерическим синдромам.

Как побороть страх, и обратить климакс в свое удовольствие?

Как побороть страх, и обратить климакс в свое удовольствие?

Каждая женщина после 40, а кто и раньше, сталкивается с менопаузой. Она сопровождается рядом не самых приятных симптомов, а осознание того, что репродуктивная система перестаёт функционировать, ещё больше угнетает. Если Вы столкнулись с данной проблемой, то эта статья для вас!

Для начала давайте разберем, что такое климакс или как его ещё называют менопауза.

Менопауза – процесс перемен в женском организме, связанный с прекращением функционирования репродуктивной системы.

Как распознать симптомы климакса на ранних сроках и быстро вылечить

Как распознать симптомы климакса на ранних сроках и быстро вылечить

Даже если вы еще не в том возрасте, когда наступает климакс, все равно об его симптомах стоит знать каждой женщине.

А ведь бывает и так, что он наступает раньше срока, о причинах тоже нужно иметь представление, чтобы защитить себя.

Итак, сегодня мы поговорим на не совсем приятную тему — симптомы климакса, а также узнаем, почему он возникает и как можно облегчить свою жизнь в этот период, чтобы не портить нервы себе и особенно близким людям.

Не могу уснуть! 9 советов, как улучшить сон при менопаузе у женщин

Не могу уснуть! 9 советов, как улучшить сон при менопаузе у женщин

Ошибочно полагать, что климакс — процесс, касающийся исключительно наших репродуктивных функций. Гормональная перестройка, происходящая в организме женщин после пятидесяти, затрагивает в том числе и мелатонин — гормон сна. Чтобы возобновить его достаточную выработку, совсем не обязательно бежать в аптеку или к врачу. Для начала попробуйте следовать нескольким правилам, способным улучшить не только ваш сон, но и общее самочувствие.

Как снять боли при климаксе

Как снять боли при климаксе

Одно только слово климакс уже навевает не самые приятные ощущения и мысли. Но мне удалось достаточно легко его перенести. Этим я и хочу с вами поделиться! Самое главное — это не падать духом. Да, снова играют гормоны, кожа выглядит немного хуже, скачет давление и появляются боли, но все это не смертельно.

Как снять боли при климаксе
Питание

Одним из главных способов улучшить свое самочувствие — это пересмотреть питание.

Антидепрессанты при климаксе

Антидепрессанты при климаксе

Климакс – естественное явление, наблюдаемое у женщин после 45 лет, но довольно часто оно имеет тяжелое течение. Тяжелее всего приходится женской нервной системе, в перестроечный период отмечаются эмоциональные всплески, приступы слезливости и раздражительности. Нередким явлением становится депрессия при климаксе, сопровождающаяся паническими атаками. В данной ситуации показано принимать транквилизаторы, нейролептические и успокаивающие медикаменты. Все эти лекарства выписываются строго медицинским специалистом.

Лечебные свойства красного клевера при климаксе

Лечебные свойства красного клевера при климаксе

Климакс – тяжелый этап для женского организма, при котором осуществляется большая гормональная перестройка, негативно сказывающаяся на работе многих органов. Климактерические преобразования могут длиться больше 10 лет, в этот период женщине следует научиться устранению неприятных симптомов и нормализации самочувствия. Проявления климакса устраняются посредством заместительных гормональных лекарств, фитопрепаратов, изменения образа жизни. Из лекарственных растений, рекомендуемых от климакса, стоит отметить красный клевер.