Архив рубрики Климакс

Женщинам в климаксе необходима специальная диета

Женщинам в климаксе необходима специальная диета

Шведские ученые установили, что женщинам в менопаузе очень полезна палеодиета, богатая белком и ненасыщенными жирами. Исследователи заявили, что следование такой диете эффективно защищает женщин от характерной для этого периода полноты.

«Палеолитическая диета отлично помогает полным женщинам после менопаузы похудеть и поддерживать форму», — заявили авторы исследования, сотрудники университета Умео.

Пять признаков того, что менопауза не за горами

Пять признаков того, что менопауза не за горами

Медики отмечают: климакс «помолодел». В норме он протекает пять-шесть лет и приходится на возраст 45 — 55 лет. Однако все чаще отмечаются случаи, когда он наступает в тридцать пять лет и даже раньше. Это можно объяснить болезнями — гинекологическими или сердечными. Но не только. Есть небольшой процент женщин, у кого, как говорят, наследственность подкачала. Но чаще всего это все-таки говорит о том, что у женщины что-то не в порядке с организмом.

Женщинам в климаксе нужна специальная диета

Женщинам в климаксе нужна специальная диета

Шведские ученые установили, что женщинам в менопаузе очень полезна палеодиета, богатая белком и ненасыщенными жирами. Исследователи заявили, что следование такой диете эффективно защищает женщин от характерной для этого периода полноты.«Палеолитическая диета отлично помогает полным женщинам после менопаузы похудеть и поддерживать форму», — заявили авторы исследования, сотрудники университета Умео. Во время их экспериментов участницы, придерживавшиеся палеодиеты, сбросили больше вредного жира в области

Климактерический синдром: сложный период в жизни женщины

Климактерический синдром: сложный период в жизни женщины

Физиология дамы такая, что её яичники равномерно, к 40 – 45 годам, перестают производить дамские гормоны — эстрогены и прогестерон, и, как следствие, равномерно угасают половые функции. Нарушается менструальный цикл, становятся небогатыми и нерегулярными месячные. Способность к зачатию и рождению ребёнка — приметно миниатюризируется, а потом и совсем исчезает. Наступает климакс. Это естественный процесс и, к огорчению, неминуемый.

Физиология дамы такая, что её яичники равномерно к 40 — 45 годам перестают производить

Ранний климакс вызывает излишняя чистоплотность

Ранний климакс вызывает излишняя чистоплотность

Такое привычное для многих женщин стремление во всем и всегда поддерживать порядок, скрупулезно следить за чистотой, а также тщательный подход к личной гигиене, может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Ученые утверждают, что наступление раннего климакса провоцирует излишняя чистоплотность некоторых представительниц прекрасного пола.

Эти данные приводятся на страницах журнала PLOS ONE в научной работе, целью которой было определение причин и факторов, сопутствующих возникновению ранней менопаузы.

Советы по приему препаратов при климаксе

Советы по приему препаратов при климаксе

Когда наступает климактерический период и симптоматика проявляется достаточно интенсивно, у женщин появляются естественные вопросы: как и чем лечиться? Как избавиться от неприятных ощущений и дискомфорта?

Универсального решения не существует: индивидуальные особенности организма требуют особого подхода и обязательной консультации у врача-гинеколога. Лечение климакса у женщин связано, прежде всего, с возможностью снизить воздействие симптомов на общее состояние.

Менопауза – преждевременное старение. Что нужно знать всем женщинам?

Менопауза – преждевременное старение. Что нужно знать всем женщинам?

Еще с раннего детства большинство женщин тщательно следит за своей внешностью. Усердия сохранить молодость и привлекательность как можно дольше, легко стираются старческой костлявой рукой климакса. Именно он является одной из основных причин старения. Как этому противостоять? Что необходимо предпринять, чтобы сохранить свою молодость? О чем должна знать каждая женщина?

Менопауза или климакс представляет собой естественное завершение менструального цикла. Прекращение менструаций связано с нарушением гормонального фона.

Проделки седовласого климакса или как отделаться от морщин

Проделки седовласого климакса или как отделаться от морщин

Молодость и красота кажутся неисчерпаемыми, вечными, несокрушимыми… До тех пор, пока в волосах не появляются первые седины. Такой ход событий всем известен, но он всегда становится неприятным сюрпризом. Более грустной неожиданностью становится климакс. Чем же он опасен и как этого избежать?

Подарки от седовласого Климакса

Седовласый климакс – это конечно не старуха с косой, а ее скромный предшественник. Климакс влечет с собой многочисленные процессы и реакции организма, которые называют симптомами старости.

Климакс: остаться привлекательной

Климакс: остаться привлекательной

Климакс – абсолютно физиологическое явление, связанное с утратой женщиной репродуктивной функции. Процесс это совершенно естественный и неизбежный, но для большинства женщин он буквально синонимичен старости. Молодость ушла, а с ней, по мнению большинства представительниц прекрасного пола, уходит и красота. И это не простой стереотип! Так уж устроен женский организм: с балансом женских половых гормонов связан внешний вид и упругость кожи, тонус мышц и сосудов. И менопаузу, а вслед за ней и климакс

Врачи определили, каким женщинам грозит ранний климакс

Врачи определили, каким женщинам грозит ранний климакс

У некоторых женщин начало менопаузы может оказаться очень ранним, — в частности, преждевременным на 9 лет. Об этом сообщили исследователи из США, установившие связь между нежданным климаксом и курением.
Медики из Университета Пенсильвании, подведя итоги 14-летних наблюдений за женщинами, установили: у курильщиц может слишком рано начаться менопауза.
«У многих женщин, принадлежащих к европеоидной расе, имеется специфическая генная мутация,