Бывает так, что после вкусного обеда или ужина мучает изжога, не позволяя сосредоточиться ни на чём. Она обжигает горло, портит настроение, и человек готов на всё, что угодно, лишь бы избавиться от этого ужасного чувства. Что делать, если изжога не даёт спокойно жить, и приходится отказываться даже от любимых блюд? Как правильно питаться для похудения можно узнать на этом сайте tochka-pohudeniya.ru.
Может помочь варенье, приготовленное из ягод калины. Возьмите горсть ягод, выньте из них косточки. После этого как следует пропарьте калину, чтоб размягчить кожуру. Протерев пропаренные ягоды через сито, смешайте их с сахаром, залейте водой и поставьте на огонь. У Вас получится прекрасное варенье, которое способно излечить от изжоги, если одну столовую ложку продукта размешивать в стакане воды и пить несколько раз в день.
Эффективным средством является также картофельный сок.
Один стакан сока картофельных клубней смешайте с одной столовой ложкой мёда и принимайте по две столовые ложки три раза в день за двадцать минут до еды. Картофельный сок снижает кислотность желудочного сока и при регулярном применении лечит отрыжку, метеоризм и тошноту.
Если мучает изжога, попробуйте использовать корень сельдерея. Только помните, что более эффективен свежий сельдерей, а не высушенный и не лежалый. За полчаса до еды принимайте по две столовых ложки три раза в день. Если всё-таки нет возможности употреблять свежий продукт, используйте настой. Высушенные корни измельчите и залейте кипятком, дайте настояться полчаса и принимайте по полстакана трижды в день. Можно попробовать также блюда, в которых используется корень сельдерея, рецепты просты, но интересны.
Помогут избавиться от неприятного чувства жжения и травы. Например, одну столовую ложку полыни залейте крутым кипятком и дайте настояться в течение тридцати минут. Пейте получившийся отвар за полчаса до приёма пищи в количестве столовой ложки. Средство весьма эффективное, только горьковатое на вкус. При желании полынь можно заменить цветками ромашки, которые можно купить практически в любой аптеке.
Для того, чтобы предотвратить появление изжоги, нужно регулярно употреблять в пищу молочные продукты: молоко, простоквашу, кефир, ряженку. Их потребление поможет отрегулировать работу желудочно-кишечного тракта, а также приведёт в порядок стул. Кроме этого, молочные продукты улучшают сопротивляемость организма.
Есть и другие средства, которые помогут, если мучает изжога. Это мумиё, смешанное с молоком и мёдом, щавель и сухой горошек, который достаточно просто пососать или пожевать. Используйте эти рецепты, и Вы забудете, что такое изжога!
Автор: Евгений Уманский
Добавить комментарий