Если планируется беременность, будущим мамам и папам, надо изучить важную информацию, о столь важном жизненном этапе. Этот период довольно сложный, для супружеской пары. В зависимости от моральной и практической подготовки, момент рождения ребёнка, станет счастливым, и долгожданным.

До родов обязательно нужно подготовить сумку в роддом. Что нужно взять в роддом список можно узнать на сайте good-mummy.ru.

Большое значение имеет определение наиболее точной даты родов. Дата определяется на основании информации о месячном цикле беременной женщины, и о дате последних месячных. Однако только шесть процентов женщин, рожают в точно установленный день.

На последней стадии беременности мать, и дитя готовы к родам. Ложные схватки подготавливают обоих к моменту рождения. При предвестниках, может появиться боль внизу живота, в области поясницы, но она непостоянная, может продлиться в течение часа и пройти. В таких ситуациях лучше чем-то заняться, отвлечься, если это ложные схватки, то боли пройдут.

У родов есть определённый ритм, в начале схватки очень слабо выражены, потом идут, волнообразно, постепенно усиливаясь. За каждой схваткой следует безболезненная пауза, которая в три раза дольше, чем сама схватка. В этот период первой фазы, рекомендуется больше двигаться, лежать не желательно. Можно прогуляться, побыть в кругу семьи.

Роды, у каждой беременной, могут начинаться по-разному, у кого-то постепенно, а у кого и сразу. Как правило, после того как отошли воды, ребёнок должен родится в течение 24 часов после этого. В общем, каждые роды различны по времени, всё зависит от быстроты раскрываемости шейки матки. У первородящих женщин это длится дольше, чем у женщин уже рожавших. Продолжительность родов, сама по себе, не представляет опасности для матери и ребёнка.

Последняя, наиболее активная стадия раскрытия шейки матки, для большинства — самый тяжёлый период родов, утешает лишь то, что длится он недолго. Схватки идут одна за другой, иногда сливаясь в одну сплошную, сопровождаясь сменой настроения, тошнотой. Несмотря на всю тяжесть этого периода, роженице лучше находиться в вертикальном положении. При окончательно раскрытии шейки матки, может произойти рождение ребёнка.

Для рождения ребёнка используется классическая поза — полусидя. В момент потуг, головка ребёнка прижимается к прямой кишке, что даёт ощущение её переполнения. С помощью матери, ребёнок проталкивается вниз по мягкому родовому каналу. Головка скользит вперёд-назад, с каждой схваткой приближаясь к выходу. В этот момент, роженице нужно только тужиться в промежность, то есть, прижимая подбородок к ключице.

Когда ребёнок появился, момент первого крика очень важен для матери — это захлёстывает всё, что было до родов. У женщины вырабатываются гормоны счастья, и радости, при этом малыш и мама, будут иметь много здоровья.

С самых первых дней, не дожидаясь возвращения из роддома, можно строить жизнь своего крохи, в соответствии со своими взглядами.

Автор: Евгений Уманский