Здоровый секс: как повысить либидо во время климакса

Здоровый секс: как повысить либидо во время климакса

Климакс, как и возраст, сексу не помеха, просто для достижения приятного – во всех смыслах – результата, который, конечно же, стоит хлопот, нужно приложить некоторые усилия. Так как же повысить сексуальное влечение – а вместе с ним и качество своей жизни – во время климакса?..

Интимным отношениям – да!

Пролактин выше нормы: 5 причин, почему в крови повышается уровень этого женского гормона

Пролактин выше нормы: 5 причин, почему в крови повышается уровень этого женского гормона

Превышение нормы по уровню гормона пролактина в крови не всегда говорит о каких-то проблемах с женским здоровьем. Но если все же анализ показал отклонения, надо его пересдать. Причем с соблюдением определенных правил.

По словам акушера-гинеколога Екатерины Волковой, не стоит сразу волноваться, если вы обнаружили в анализе крови превышение референсных значений по уровню пролактина.

Как отсрочить менопаузу без лекарств: 6 советов эндокринолога

Как отсрочить менопаузу без лекарств: 6 советов эндокринолога

Эндокринолог Берковская: отдалить климакс можно, занимаясь собой. Специалист предложила список, следуя которому как минимум можно улучшить здоровье и эмоциональное состояние. Она порекомендовала быть физически активной, следить за изменениями веса и придерживаться режима, а ещё радовать себя — новыми занятиями и улучшением своей внешности.

Менопауза — это полное прекращение менструального цикла. С этим сталкиваются все женщины в возрасте от 49 до 52 лет.

Обнаружен побочный эффект от противозачаточных таблеток

Обнаружен побочный эффект от противозачаточных таблеток

Новое исследование ученых из Орхусского университета (США) показывает, что противозачаточные таблетки негативно влияют на реакцию женщин на стресс

Авторы изучили реакцию 131 молодой женщины на стресс при помощи анализа крови на уровень гормона стресса АКТГ. Он изменяется значительно быстрее, чем кортизол. Это позволяет наблюдать и анализировать быстрые изменения в реакции человека на стресс.

Гениколог Комарова рассказала о 4-х способах облегчения предменструального синдрома

Гениколог Комарова рассказала о 4-х способах облегчения предменструального синдрома

Вы одна из многих женщин, страдающих предменструальным синдромом (ПМС)?

Тесно связанный с гормональными изменениями во время менструального цикла, ПМД может привести к перепадам настроения, вздутию живота, болезненности молочных желез и усталости. Хотя эти симптомы обычно улучшаются после начала менструации, каждый месяц ПМС может быть физически и морально утомительным.

Хотите знать, как скоро наступит климакс? Нужно сдать этот анализ

Хотите знать, как скоро наступит климакс? Нужно сдать этот анализ

Гинеколог-эндокринолог Евгения Назимова рассказала, как узнать, скоро ли наступит климакс.

Климаксом называют период в жизни женщины, во время которого снижается работа яичников и уменьшается количество вырабатываемых ими гормонов.

Как понять, что у тебя начинается климакс?

Симптомы

Врач Назимова: противопоказания к использованию менопаузальной гормональной терапии (МГТ)

Врач Назимова: противопоказания к использованию менопаузальной гормональной терапии (МГТ)

Гинеколог-эндокринолог Евгения Назимова рассказала, что для использования менопаузальной гормональной терапии (МГТ) есть две группы противопоказаний: абсолютные и относительные.

Менопаузальная гормональная терапия (МГТ) считается действенной мерой сохранения здоровья женщин зрелого возраста. Известно, что климакс сопровождается необратимыми гормональными изменениями – снижением уровня женских половых гормонов (эстрадиола) и повышением уровня гормонов передней доли гипофиза (лютеинизирующего гормона, ЛГ, и фолликулостимулирующего гормона, ФСГ).

Врач Сурненкова назвала характерные для менопаузы нарушения сна

Врач Сурненкова назвала характерные для менопаузы нарушения сна

По словам врача Татьяны Сурненковой, нарушения сна являются одним из ключевых симптомов менопаузы.

Врач Сурненкова отметила, что климакс может сопровождаться расстройствами сна в виде храпа и нарушенного дыхания. Женщины на этом этапе жизни становятся подверженными синдрому обструктивного апноэ сна, при котором во сне происходят остановки дыхания

Нутрициолог Строков объяснил, как стимулировать метаболизм во время менопаузы

Нутрициолог Строков объяснил, как стимулировать метаболизм во время менопаузы

Метаболизм часто замедляется во время менопаузы, что может привести к увеличению веса. Но при правильном питании и физических упражнениях можно стимулировать обмен веществ.

Многие женщины склонны быстрее набирать вес в период менопаузы. Чтобы избежать именно этого, важно знать, почему женщины старше 50 лет накапливают больше жира, чтобы противодействовать увеличению веса.

Привычки, которые усиливают боль во время менструации

Привычки, которые усиливают боль во время менструации

Как мы сами же ухудшаем свое состояние.

Период менструации никак нельзя назвать чем-то приятным, но бывает и так, что женщины и сами ухудшают свое состояние, причем делают это неосознанно. Мы выяснили, от каких привычек стоит избавиться, если вы хотите максимально безболезненно прожить самую «тяжелую» неделю месяца.