-
Последние статьи
-
Приходит даже раньше 40: гинеколог назвала 13 признаков приближающейся менопаузы
-
Доктор наук Бахтияров назвал топ-5 продуктов для кожи в период менопаузы
-
Терпеть опасно: два частых симптома менопаузы повышают риск инфарктов и инсультов
-
Мексидол в комплексной терапии неврологических заболеваний
-
Гинеколог Волкунович перечислила 4 особенности миомы, при которых без операции не обойтись
-
5 признаков на вашей коже, которые означают, что приближается менопауза
Вы не уверены, можете ли вы пережить перименопаузу? Ваша кожа может дать ответ.
По мнению эксперта, снижение уровня эстрогена из-за менопаузы может привести к изменениям кожи. Считается, что снижение уровня гормона эстрогена приводит к уменьшению количества коллагена в коже, а это означает, что признаки старения, вероятно, станут более очевидными.
Гинеколог назвала способы поддерживать здоровый менструальный цикл
Стабильный менструальный цикл — не единственный, но очень важный показатель репродуктивного здоровья женщины, рассказала врач-акушер-гинеколог, профессор Наталия Подзолкова.
По словам Подзолковой, для стабильного менструального цикла необходимо придерживаться здорового образа жизни.
«Надо избегать избыточного и недостаточного питания, гиподинамии, изнуряющих физических нагрузок (есть даже специальный термин — «аменорея спортсменов»)», — объяснила она.
Врач Орфанова: мёд и маргарин снижают женские гормоны
Доктор Идилия Орфанова рассказала россиянам, какая популярная натуральная сладость способна снизить уровень женских гормонов.
Исследования показали, что таким продуктом, в составе которого, как оказалось, есть бор, является мед. Альтернатива сахару, даже такая экологичная как мед, не является безвредным.
Врач Идилия Орфанова объяснила почему мед и некоторые другие продукты опасны для женских гормонов.
BMJ: сидение более 6 часов/день увеличивает риск развития миомы матки
Исследование, опубликованное в журнале BMJ Open, показало, что проведение 6 или более часов в день в сидячем положении может удвоить риск возникновения фибромиомы матки у женщин до наступления менопаузы.
Ученые отмечают, что риск возникновения этих доброкачественных, но потенциально крупных и болезненных опухолей в матке, кажется, возрастает параллельно с увеличением времени, проведенного в сидячем или лежачем положении в течение дня.
Спорт избавляет от симптомов менопаузы лучше, чем лекарства
Регулярные занятия фитнесом во время менопаузы являются одними из самых эффективных средств борьбы с приливами и прибавкой веса. Исследования показывают, что у женщин, практикующих регулярные нагрузки, улучшаются показатели артериального давления и сердечно-сосудистой системы.
Физические нагрузки могут быть лучшим средством борьбы с неприятными симптомами менопаузы, как показывает новое исследование
Менопауза: как позаботиться о своей коже
Менопауза подразумевает большое количество перемен в жизни женщины. В этот период необходимо внимательно заботиться о своём здоровье. При этом аспекты, которые необходимо учитывать, касаются не только нашего здоровья, но и внешности.
Что касается кожи, то именно она больше всего страдает от вызванных менопаузой изменений в организме женщины.
На страницах издания «Шаг к здоровью» эксперты рассказали о том, как улучшить состояние кожи во время менопаузы и сохранить ее увлажнённой.
Здоровая менопауза: полезные советы
Примерно с 40 лет женщины начинают ощущать некоторые признаки приближения важного периода своей жизни, периода, от которого они ждут мало хорошего. Этот период — менопауза.
С ним связаны большие перемены в организме женщины и в ее эмоциональной сфере. Врачи приводят рекомендации, которые помогают сделать менопаузу здоровой.
Наступление менопаузы — большое событие в жизни женщины, и все знают, что рано или поздно это время придет.
Пять признаков того, что менопауза не за горами
Медики отмечают: климакс «помолодел». В норме он протекает пять-шесть лет и приходится на возраст 45 — 55 лет. Однако все чаще отмечаются случаи, когда он наступает в тридцать пять лет и даже раньше. Это можно объяснить болезнями — гинекологическими или сердечными. Но не только. Есть небольшой процент женщин, у кого, как говорят, наследственность подкачала. Но чаще всего это все-таки говорит о том, что у женщины что-то не в порядке с организмом, говорят врачи.
15 симптомов, которые появляются при наступлении менопаузы
Менопауза — это естественный период в жизни каждой женщины. Во время него происходит угасание репродуктивной и менструальной функций. Наступление этого состояния у всех очень индивидуально, в среднем после 45 лет. Но тревожные мысли о менопаузе начинают посещать женщин задолго до того, как появляются первые признаки климакса.
О том, что происходит с женским организмом с наступлением менопаузы, рассказали эксперты.