Как продлить молодость кожи: 5 простых правил

Как продлить молодость кожи: 5 простых правил

Все мы мечтаем выглядеть молодо и привлекательно. Но знаешь ли ты, что главное условие молодости — не супер дорогая косметика?

1. Откажитесь от вредных привычек в еде. Выпечка, сгущенное молоко, жирные молочные продукты, твердые сыры, жирные сорта мяса, твердые тугоплавкие жиры (маргарин), жареная картошка и другие овощи, чипсы и соления могут стать причиной повышения уровня холестерина – одного из факторов прогрессирования атеросклероза сосудов.
 Добавь в рацион больше растительной пищи, морепродукты, постные сорта мяса,

Виагра для женщин: «мужское» лекарство эффективно при болезни мочевого пузыря

Виагра для женщин: «мужское» лекарство эффективно при болезни мочевого пузыря

Интерстициальный цистит – это заболевание мочевого пузыря, жертвами которого в основном становятся представительницы прекрасного пола. Лечение этой болезни – задача сложная, но ученые обнаружили, что виагра значительно уменьшает проявления цистита.

Лечение интерстициального цистита затруднено в первую очередь тем, что медики до сих пор не знают точных причин этого заболевания – известно только, что оно имеет неинфекционную природу. Неизвестно также, почему интерстициальный цистит гораздо чаще поражает женщин: на 1 мужчину, страдающего этой формой цистита, приходится не менее 10 женщин.

Как снизить боль во время месячных

Как снизить боль во время месячных

Известно, что до 70% женщин испытывают недомогание во время менструаций. Как правило, это – дискомфорт и тянущие боли внизу живота, иногда – интенсивные схваткообразные боли. Терпеть это сил хватает не всегда, поэтому женщинам приходится принимать болеутоляющие и спазмолитические препараты, имеющие массу противопоказаний. Обезболивающие помогают лишь на время, так как лишь маскируют боль, не устраняя причины ее возникновения.

Какова же причина менструальных болей и как справиться с этим деликатным недугом? Давайте разберемся!

Виды внутриматочных спиралей: плюсы и минусы

Виды внутриматочных спиралей: плюсы и минусы

Внутриматочная спираль (ВМС) является одним из методов контрацепции, эффективность которого достигает 98-99%. Представляет собой специфическое изделие из пластика (иногда с добавлением металлов), препятствующее возможности оплодотворения яйцеклетки и последующего развития эмбриона. Внутриматочная спираль считается одним из самых действенных способов предохранения от нежелательной беременности, являющийся хорошей альтернативой оральным контрацептивам.

Виды ВМС

Пойдём в детский сад?

Пойдём в детский сад?

Ваш ребёнок растёт, вам надо выходить на работу и перед вами встаёт вопрос, отдать своего ребёнка в детское учреждение или посвятить себя воспитанию ребёнка?

Что же приобретёт ваш малыш, если вы проголосуете за посещение детского сада.

Правильный распорядок дня. Дети учатся соблюдать определённые правила: приём пищи, сон, игры, — всё проходит в установленном порядке.

Фасоль для здоровья

Фасоль для здоровья

Мало кто знает, что такой невзрачный продукт как фасоль является настоящим кладом для здоровья человека. Его полезные свойства заключаются в богатом содержаний белков, аминокислот, цинка, калия, фосфора и меди.

Цинк принимает участие в выработке инсулина и некоторых важных гормонов. Белком фасоль богата сильнее многих сортов мяса. К тому же белок фасоли усваивается организмом намного легче мясного белка.

Как нас обманывают гинекологи

Как нас обманывают гинекологи

Подавляющее большинство гинекологов очень сильно сгущают краски и запугивают своих пациенток. Часто после посещения врача женщины выходят с ужасом в глазах и с одним вопросом: за что мне все это, и где я все это могла получить? На самом деле все не так страшно, и половину болезней, обнаруженных на приеме, вообще лечить не надо.

В России есть три вещи, над которыми смеются во всем мире: у нас есть диагноз «дисбактериоз»,

Как убрать мимические морщины вокруг глаз

Как убрать мимические морщины вокруг глаз

Первые морщинки, как правило, появляются в области вокруг глаз. Многие женщины, заметив их, впадают в панику и начинают искать всевозможные средства, чтобы избавиться от них. Но сильно переживать все-таки не стоит, ведь мимические морщины вокруг глаз – это еще не свидетельство приближения старости. Это, как правило, происходит из-за недостатка влаги и неправильного ухода за кожей.

Во время нанесения макияжа нужно стараться не щурить глаза, так как, если это делать систематически, со временем морщинки обязательно появятся. Некоторые люди очень сильно выражают мимикой свои эмоции, вот у них у первых и появятся «лучики» около глаз.

Интимная гигиена: почему это очень важно

Интимная гигиена: почему это очень важно

Для ежедневного ухода за деликатными зонами недостаточно просто воды и мыла. Необходимо косметическое средство для интимной гигиены, подобранное в соответствии с вашем возрастом и потребностями.

Давайте разберемся, какое именно средство подходит для интимной гигиены женщины.

Интимная гигиена и здоровье женщины

Интимная гигиена крайне важна для здоровья женщины. Однако чересчур усердствовать не стоит!

Как правильно ухаживать за сухой кожей лица

Как правильно ухаживать за сухой кожей лица

Внешний вид вашей кожи — это отражение вашего внутреннего состояния. Сухая кожа встречается у многих женщин. Это является результатом недостаточного интенсивного действия сальных желез. При сухой коже лица необходимо избегать влияния низких температур, умывания жесткой водой, а также частного употребления мыла. При этих факторах сухость кожи усиливается, появляется ее покраснение и шелушение.

Как правильно ухаживать за сухой кожей лица

Эти небольшие советы помогут вам быть ближе на пути к совершенной коже лица.