Проведено исследование качества сна у женщин в менопаузе

Проведено исследование качества сна у женщин в менопаузе

Souza CL и соавторами рассылали анкеты 271 женщине в возрасте 35−65 лет с вопросами о состоянии здоровья и привычках, сексуальной функции и качеству сна.

Большая часть женщин, приславших ответы, были замужем, это профессионально активные женщины с высшим образованием и достаточным материальным обеспечением, не применявшие препараты ЗГТ, умерено потреблявшие алкоголь и кофе, курящие, занимающиеся физическими упражнениями.

Выяснилось, что у 29% женщин этой группы, качество сна оценивалось как низкое и при этом взаимосвязь с нарушением сна отмечена только у статуса менопаузы.

Названы продукты, которые облегчают ПМС

Названы продукты, которые облегчают ПМС

Миллионы женщин испытывают боль и эмоциональные проблемы из-за предменструального синдрома (ПМС). Новое исследование показало, что некоторые продукты способны облегчить это состояние.
Ученые университета штата Массачусетс заметили, что женщины, которые часто употребляют в пищу определенные продукты, до 30 процентов реже страдают от ПМС.

Речь идет о продуктах, содержащих железо и цинк. Железом богаты мясо, бобы и зеленые листовые овощи, цинком — морепродукты, фрукты и овощи.

«Карамель»: профессиональный шугаринг в Воронеже!

«Карамель»: профессиональный шугаринг в Воронеже!

Каждая представительница прекрасного пола стремиться выглядеть на все сто, независимо от обстоятельств! Тогда как наличие нежелательного волосяного покрова, расположенного в различных местах на теле, не способствует эстетичному внешнему виду. Увы, но такова современная мода, с веяниями которой ничего поделать нельзя — можно лишь согласиться и начать поиск первоклассных мастеров для проведения шугаринга

После менопаузы женщины набирают вес

После менопаузы женщины набирают вес

Ожирение является следствием снижения уровней эстрогенов в крови и уменьшения расхода энергии, поэтому роль заместительной гормонотерапии в модуляции жировой ткани у женщин в постменопаузе противоречива.

Многие ученые считают, что, прием гормональных препаратов не оказывает влияния на массу тела, по мнению других — она повышается.

Лептин — гормон, вырабатываемый жировыми клетками — адипоцитами, влияющий на количество жировой ткани. При ожирении его концентрация повышается.

Антидепрессанты подавляют сексуальное желание у женщин

Антидепрессанты подавляют сексуальное желание у женщин

Часто причиной нежелания женщин заниматься сексом с любимым мужчиной считают усталость, головную боль, предменструальный синдром и другие эмоциональные проблемы. Специалисты утверждают, что причина также может крыться в приеме антидепрессантов.

По мнению ученых, большинство распространенных антидепрессантов могут оказать негативное влияние у женщин как на либидо, так и на способность к достижению оргазма. Если в молодой паре успешно развиваются отношения, но женщина под разными предлогами отказывается от секса, то, возможно, она принимает антидепрессанты. Желательно партнерам в таком случае поговорить откровенно, считают эксперты.

Приливы: наиболее частый симптом в менопаузе

Приливы: наиболее частый симптом в менопаузе

Дефицит эстрогенов не полностью объясняет этот феномен, поскольку он есть у женщин с наличием и отсутствием симптомов.

Лютеинизирующий гормон, выделяемый в пульсирующем режиме, ни вызывает появление приливов, ни изменяет уровень эндогенных опиатов.

В проведенных недавних исследованиях, ученые предположили, что приливы провоцируются небольшими подъемами температуры тела у женщин с уменьшенной термонейтральной зоной.

Что рекомендуют натуропаты при болезненных менструациях

Что рекомендуют натуропаты при болезненных менструациях

Многие травяные составы не только помогают контролировать неблагоприятные симптомы при месячных, но и позволяют успешно пройти обе фазы менструального цикла (1 фаза фолликулиновая) и вторую фазу – лютеоиновую, об этом утверждает доктор натуропат Margaret Philhower.

Особенностью лекарственных трав является способность имитировать эффекты эстрогена и прогестерона, так в фолликулиновую фазу травяные составы эмулируют действие эстрогенов, а в лютеиновую соотвественно прогестерона. Травы обладают способностью не только подменять действие гормонов, но и способствуют увеличению чувствительности рецепторов тканей организма к этим гормонам.

Преимущества лечения алкоголизма и наркомании в стационаре

Преимущества лечения алкоголизма и наркомании в стационаре

Хронический алкоголизм, а также наркомания относятся к категории тяжелейших, трудноподдающихся и биосоциальных заболеваний. Они требуют длительного и комплексного лечение, в котором принимают участие определенное количество специалистов. Для получения ожидаемо положительного результата, необходимо активное участие больного и его родственников в лечебном процессе, а также его осознанное согласие. Получить качественное лечение можно только в солидных и лицензированных наркологических учреждениях, где оказывается круглосуточная помощь. Больной может лечиться в стационаре, амбулаторно либо на дому

Врач рассказал, сколько раз в неделю нужно заниматься сексом

Врач рассказал, сколько раз в неделю нужно заниматься сексом

Врач-сексолог Евгений Кульгавчук затронул животрепещущую тему. Он рассказал, какое количество половых актов можно считать нормальным для человеческого здоровья, а какое — нет. Об этом он поведал в эфира радио «Sputnik».

По мнению специалиста, большинству людей для нормальной работы организма, а также для того, чтобы чувствовать удовлетворенность жизнью, требуется порядка 2-3 интимных контактов в неделю.
Для части людей этот показатель может отличаться, главное, утверждает врач, чтобы он соответствовал темпераменту конкретного человека

Какие реальные болезни женщины путают с климаксом

Какие реальные болезни женщины путают с климаксом

Женщины, приблизившиеся к зрелому возрасту, все чаще задумываются о менопаузе. Некоторые из них привыкли списывать на климакс все неприятные ощущения, которые испытывают. Однако, как выяснил «Рамблер», многие болезни можно попросту спутать с менопаузой.

Известно, что при климаксе снижается количество эстрогенов, что иногда сопровождается головокружениями, потливостью и приливами жара. Но это далеко не всегда становится симптомом наступающего климакса.