-
Последние статьи
-
Приходит даже раньше 40: гинеколог назвала 13 признаков приближающейся менопаузы
-
Доктор наук Бахтияров назвал топ-5 продуктов для кожи в период менопаузы
-
Терпеть опасно: два частых симптома менопаузы повышают риск инфарктов и инсультов
-
Мексидол в комплексной терапии неврологических заболеваний
-
Гинеколог Волкунович перечислила 4 особенности миомы, при которых без операции не обойтись
-
В борьбе с молочницей помогут физические упражнения
Укрепить иммунитет при молочнице помогут физические упражнения. Для этого подойдут гимнастические, общеукрепляющие упражнения либо спортивные игры. Эффективным будет любой вид физической активности.
Главными правилами лечебной физкультуры являются регулярность и правильная дозировка нагрузки. Рекомендуется проводить 3-4 занятия лечебной физкультурой в неделю. Обязательно соблюдать цикличность нагрузки и отдыха.
Лечебные ванночки и ароматерапия при молочнице
При молочнице хорошо помогают ванночки с травами и эфирными маслами.
Рецепт 1.
Требуется: 1 ст.л. настойки календулы, 1 стакан кипяченой воды.
Приготовление. 1 столовую ложку настойки календулы развести 1 стаканом кипяченой воды. Применение. Вылить настроенный и процеженный раствор в тазик, добавить теплой кипяченой воды и посидеть в тазике 15 минут. Процедуру проводить 1 раз в день.
Как хорошо высыпаться при кандидозе
Жжение и зуд во влагалище при молочнице, как правило, увеличивается ближе к вечеру, что нарушает сон женщины.
Специальные кремы и мази, такие как «Миконазол» и «Клотримазол» помогут облегчить состояние. Это местные средства, применять которые необходимо согласно инструкции.
Неплохо сделать перед сном орошения раствором соды и соли. Для этого необходимо растворить соду и соль (по 1 ст.л.) в 1000 мл кипяченой теплой воды. В зависимости от того, насколько сильный зуд, проводите орошения 2-3 раза в день.
Гормональные таблетки грозят смертельно опасными тромбами
Приём гормональных таблеток для борьбы с симптомами менопаузы увеличивает риск опасных тромбов в более чем в два раза. Таким женщинам угрожает смертельно опасная тромбоэмболия легких.
Довольно часто в случае тяжело протекающей менопаузы, сопровождающейся неприятными симптомами, врачи рекомендуют пациенткам начинать гормонозаместительную терапию.
Дело в том, что менопауза вызывается резким снижением уровня женского гормона эстрогена, что может негативно повлиять на некоторые функции организма.
Эти продукты врачи не рекомендуют есть при менопаузе
От некоторых продуктов женщинам в период менопаузы лучше отказаться.
Как известно, при менопаузе снижается уровень женских половых гормонов, из-за чего она плохо себя чувствует и может воочию наблюдать за тем, как происходят необратимые изменения в ее организме.
Многие представительницы прекрасного пола страдают от таких симптомов менопаузы:
Рак шейки матки: причины и симптомы
Рак шейки матки возникает в нижней части матки, которая соединяет ее с влагалищем.
В возникновении рака шейки матки ведущую роль играют некоторые штаммы папилломавируса человека (ВПЧ), которые передаются при половых связях.
При контакте с папилломавирусом иммунная система женщины, как правило, предотвращает любые серьезные последствия. Но у небольшого процента женщин вирус живет на протяжении многих лет, повреждая клетки шейки матки и способствуя возникновению рака.
Медики рассказали, чем хороша поздняя менопауза для мозга
Из-за правильной работы гормонов, женщины дольше сохраняют хорошую память.
Многие женщины с радостью задерживают наступление менопаузы, чтобы отложить возникновение приливов и ночной потливости – симптомы, которые часто сопровождают данный период. Но теперь новое исследование ученых из Университетского колледжа Лондона показало, что более поздняя менопауза может иметь еще одно преимущество – улучшение памяти.
Прогулки на свежем воздухе идеально подходят для улучшения женского здоровья
Физическое перенапряжение, например, усердное занятие спортом, аэробикой, энергичными танцами может вызвать задержку менструации на несколько недель или месяцев.
Физические нагрузки, безусловно, полезны для каждой женщины, однако в занятиях спортом важно дозировать нагрузку и не перенапрягаться. По этой причине если на фоне интенсивных физических нагрузок возникла задержка менструации, необходимо понизить уровень нагрузок или на время отказаться от них вовсе.
Гормон кортизол: продолжительность жизни
Если кривая кортизола имеет резкие подъемы и падения, то такая ситуация считается более чем нормальной. Подобное поведение гормона стресса влияет на продолжительность жизни, которая значительно увеличивается.
Большинство профессиональных экспертов склоняется к мнению, что перепады кортизола напрямую влияют на продолжительность жизни. Суточная кривая этого гормона не должна быть плавной, а графический показатель должен напоминать настоящие горки с частыми перепадами. Чем выше прыгает количество кортизола, тем лучше это отражается на продолжительности всей жизни.
Когда девушкам и женщинам следует ходить к гинекологу
Регулярные посещения врача – обязательное условие сохранения репродуктивной функции и физического здоровья женщины. Большинство гинекологических заболеваний может протекать бессимптомно, и своевременно обнаружить их удается только во время осмотра у «дамского» доктора. Сегодня многие болезни половой сферы очень помолодели, и откладывать визит к гинекологу до совершеннолетия или другой какой-либо даты не стоит. Каждой молодой девушке необходимо знать, когда идти к гинекологу и с какой периодичностью посещать врача.