Менструальные спазмы: 3 лучшие добавки от боли при месячных
Менструальная боль — это ощущение пульсации или спазма в нижней части живота, которое, как правило, возникает непосредственно перед менструацией и во время нее. Уровень боли отличается от человека к человеку, но есть много способов уменьшить или облегчить боль, в том числе с помощью добавок.
Магний
При ежедневном приеме магний потенциально может предотвратить менструальные спазмы. Некоторые исследователи предполагают, что магний является отличным средством от ПМС, потому что он успокаивает нервную систему и нормализует действие различных гормонов на центральную нервную систему.
4 ключевых шага к лечению кандиды
Candida – это дрожжевой грибок, он колонизирует на эпидермисе и слизистых оболочках даже здоровых людей. При чрезмерном разрастании кандиды возникает более серьезное состояние — кандидоз (молочница). Кандидозу способствуют ослабление иммунитета, стресс, некоторые заболевания. Как избавиться от Candida?
Грибковой инфекции Candida особенно подвержены люди со слабым иммунным ответом. Кандидоз – серьезная форма недуга, который обусловлен размножением грибковой инфекции в значительном объеме. Невероятно важно вовремя распознать и начать терапию этой инфекции, чтобы не допустить чрезмерного разрастания Candida.
Уровень мышечной массы влияет на риск приливов во время менопаузы у женщин
Потеря мышечной массы является естественной частью старения. Пожилые женщины с саркопенией (возрастная потеря мышечной массы и функции) подвержены повышенному риску снижения подвижности, снижения качества жизни, сердечных заболеваний и травм, связанных с падением. Однако, согласно новому исследованию, они реже испытывают приливы. Результаты работы опубликованы в журнале Menopause.
Вазомоторные симптомы (приливы) – один из наиболее частых и неприятных симптомов менопаузы. Приливы связаны с несколькими хроническими заболеваниями, включая ожирение, инсулинорезистентность, метаболический синдром, остеопороз и сердечно-сосудистые заболевания.
Самые распространенные женские гинекологические заболевания
Многие гинекологические заболевания не имеют явных симптомов, поэтому обнаруживаются только во время осмотра врача. Чаще всего здоровье женщин подрывают следующие гинекологические заболевания:
Врачи назвали причину самых распространенных женских болезней
Причиной многих гинекологических проблем могут быть сильные переживания.
Мастопатия.
Часто появляется у женщин, опекающих своих взрослых детей.
Что делать?
Перестать играть роль «кормящей мамы». Отнимите, наконец, от груди своих взрослых младенцев и займитесь собой. Здоровье молочных желез напрямую зависит от вашего личного уровня счастья. Поэтому поставьте на первое место свои желания. Ничего не откладывайте на завтра. Самый главный день в вашей жизни — сегодня.
Коричневые или кровянистые выделения после менструации
Длительные мажущие, коричневые или кровянистые выделения после менструации часто тревожат женщин. Они могут указывать на некоторые проблемы в репродуктивной сфере.
Выделения сопровождают женщину на протяжении всей ее жизни от рождения до старости. Они формируются за счет работы клеток эпителия и особых желез, активности микробной флоры кожи гениталий и влагалища. Нормальные выделения в периоде половой зрелости зависят от фазы менструального цикла. Если выделения в какой-либо фазе цикла резко меняются, причиняют дискомфорт, вызывают боли, жжение, зуд, имеют нетипичные примеси (кровь, гной, хлопья) или дают неприятный запах – это признаки разнообразных патологий и повод для обращения к врачу.
Медики дали полезные советы страдающим симптомами менопаузы
С этим сталкиваются все женщины.
По-гречески слово «климакс» означает «лестница». А куда поведут её ступеньки — вверх, к новым свершениям и радостям, или вниз, в пропасть тоски и отчаяния, —во многом зависит от самих женщин.
Климакс не ставит чёткий водораздел между прошлым и будущим. Это довольно длительный и поступательный процесс, который может занять немалый срок: до 10 и больше лет.
Правила и особенности выбора нижнего белья
Каждая девушка мечтает иметь в своем гардеробе красивое нижнее белье. На рынке представлен широкий каталог предложений, что позволяет с легкостью подобрать наиболее оптимальный вариант, отталкиваясь от персональных предпочтений и финансовых возможностей. Обращение в специализированный магазин позволяет избежать приобретение некачественного товара с вытекающими последствиями
Чем лечить небольшие открытые раны?
Каждый из нас при наличии незначительных открытых ран пользуется зеленкой, йодом и всевозможными антисептиками для обработки. На рынке представлен широкий каталог предложений, который позволяет быстро подобрать оптимальный вариант. При этом важно пользоваться продукцией проверенной фармацевтической компании, чтобы гарантировать высокое качество по доступным ценам
Лечение наркозависимых: особенности, куда обратиться
Сложно представить, что заставляет людей искать утешение в наркотиках. Однако никто не застрахован от пагубного влияния. Вне зависимости от того, что стало поводом возникновения наркозависимости, крайне важно своевременно обратиться в специализированную клинику для решения проблемы. Каждому пациенту гарантируется качественное предоставление услугу на условиях полной анонимности
