Почему секс полезен для здоровья

Почему секс полезен для здоровья

Если вы хотите оставаться здоровыми подольше, чаще занимаетесь сексом. Это потому, что интимные радости положительно влияют на здоровье в целом и даже делают нас более спортивными.

К примеру, доказано, что регулярные занятия сексом работают в качестве мощного средства против стресса. Сегодня люди подвержены хроническому стрессу чаще, чем когда бы то ни было, именно потому, что им не хватает времени на качественный секс. В моменты секса организм выделяет кортизол и адреналин. Эти гормоны приводят к усталости, гипертонии и другим проблемам со здоровьем. Секс противостоит эффекту данных гормонов и способствует выработке эндорфинов, которые убирают раздражительность и симптомы депрессии.

Менопаузу предскажут по анализам крови

Менопаузу предскажут по анализам крови

Анализ крови способен предсказать наступление менопаузы за два года до развития её симптомов. Он измеряет в крови уровень антимюллерова гормона.

Ученые разработали новый анализ крови, с помощью которого можно достаточно аккуратно предсказать наступление менопаузы за два года до развития её классических симптомов. В настоящее время у науки нет надежных способов сделать это предсказание, поэтому врачи опираются исключительно на контроль месячных у женщин. А это значит, что представительницы прекрасного пола определяют наступление менопаузы по изменениям настроения, ночной потливости и приливам, то есть по тем самым характерным симптомам, которые говорят о том, что климакс уже наступил.

Боль внизу живота у женщин: 10 причин, которые могут стоять за этим

Боль внизу живота у женщин: 10 причин, которые могут стоять за этим

Боль в нижней части живота у женщин является распространенным явлением и может вызываться рядом причин: от середины цикла и доброкачественных кист до рака. Такие боли могут быть как острыми, так и хроническими. В том, что может стоять за ними.

Боли, за которыми стоят так называемые острые причины, длятся короче тех, которые обусловлены хроническими процессами. Однако и эти острые боли могут продолжаться неделями. Вызывать их могут следующие явления.

Внематочная беременность. Если женщина находится на ранних стадиях беременности, и у вас внезапно появляется боль, крайне важно выяснить, не связана ли она с внематочной беременностью.

Инфекция из-за менструальной чашки привела к двойной ампутации

Инфекция из-за менструальной чашки привела к двойной ампутации

36-летняя женщина прошла через двойную ампутацию ступней после того, как в её организме развилась опаснейшая инфекция. Её причиной стало использование менструальные чашечки.

Мать троих детей из Франции Сандрин Грено (Sandrine Graneau) лишилась обеих ступней и нескольких пальцев после того, как её менструальная чашечка спровоцировала тяжелейшую инфекцию, распространившуюся на почки, легкие и печень. Женщина перенесла синдром токсического шока и провела целых три недели в отделении интенсивной терапии. Позднее эта медсестра заявила, что не поняла по надписям на упаковке с менструальной чашечкой о том, как долго её можно держать во влагалище перед тем, как вытащить наружу и промыть.

6 простых правил для сохранения здоровья почек

6 простых правил для сохранения здоровья почек

По данным Национального фонда почек (США), регулярные физические упражнения приносят пользу людям, улучшая их мышечную силу, контроль артериального давления, понижая уровень холестерина, а также нормализуя режим сна и массу тела. Вот еще 6 правил, которые сохранят ваши почки здоровыми.

Соблюдая эти 6 правил, вы минимизируете риск потери функции почек от самых разных заболеваний.

Сократите потребление сахара. Высокий уровень сахара в крови не только подвергнет риску диабета, но и увеличит уровень сахара в почках.

Киста яичника: 3 характерных симптома, и что можно сделать

Киста яичника: 3 характерных симптома, и что можно сделать

Кисты яичников часто не нуждаются в лечении, но если они не рассасываются или представляют собой образования, которые вызывают боль или другие симптомы, — возникает необходимость в операции.

Киста яичника является нормальным и очень распространенным явлением, однако его часто окружает много дезинформации. Об этом высказался британский врач, представитель Британского общества гинекологической эндоскопии (BSGE), Февзи Шакир.

Установлена связь между уровнем витамина D и метаболическим синдром у женщин в менопаузе

Установлена связь между уровнем витамина D и метаболическим синдром у женщин в менопаузе

Метаболический синдром описывается как группа состояний, таких как ожирение, высокий уровень сахара в крови и высокое кровяное давление, которые могут увеличить риск хронических заболеваний, таких как болезни сердца, диабет 2 типа и инсульт. Это состояние стало главной проблемой от 30% до 60% женщин в постменопаузе. Ученые выяснили, что дефицит витамина D и эстрогена играет «синергетическую роль» в метаболическом синдроме.
С возрастом женщины факторы риска, которые приводят к метаболическому синдрому, значительно возрастают.

Исследование: когнитивно-поведенческая терапия помогает справиться с симптомами менопаузы

Исследование: когнитивно-поведенческая терапия помогает справиться с симптомами менопаузы

Исследование, опубликованное в Menopause, журнале «Североамериканского общества менопаузы», показало, что когнитивно-поведенческая терапия может помочь справиться с другими симптомами менопаузы, такими как проблемы со сном и сексуальная дисфункция. Это исследование является первым, в котором рассматривается эффективность когнитивно-поведенческой терапии при физических и психологических симптомах менопаузы.
Особенности исследования
Исследовательская группа привлекла 71 женщин в перименопаузе или постменопаузе, которые искали облегчение симптомов.

Врач Татьяна Шаповаленко рассказывает о связи бесплодия и поликистоза яичников

Врач Татьяна Шаповаленко рассказывает о связи бесплодия и поликистоза яичников

Бесплодие — крайне болезненно для женщин, к нему приводит ряд гинекологических заболеваний. Но правда ли, что главный фактор — поликистоз яичников? На этот вопрос отвечает врач Татьяна Шаповаленко.

«Да, синдром поликистозных яичников — наиболее распространённая причина женского бесплодия. Это заболевание есть у 50% женщин с бесплодием. Схема лечения подбирается индивидуально. При правильно подобранном лечении женщина может забеременеть и родить здорового ребёнка», — говорит врач Татьяна Шаповаленко для АиФ, ведущая программы «О самом главном».

Новое исследование: регулярный секс может отсрочить менопаузу

Новое исследование: регулярный секс может отсрочить менопаузу

Многие вещи, связанные с человеческим телом и его функциями, строго индивидуальны, и их трудно зафиксировать в нормативных актах. Это правило относится и к менопаузе женщины. Когда это происходит, зависит от различных факторов — от генетики до питания.

Медицина говорит о менопаузе, когда менструаций не было двенадцать месяцев, и никакие внешние факторы, такие как грудное вскармливание ребенка или влияние гормональных контрацептивов, не могли на это повлиять. В среднем женщины достигают менопаузы в возрасте 51 года, но и здесь могут быть большие отклонения.