Специалисты выделили несколько основных причин, препятствующих достижению пика сексуального удовольствия. Однако не стоит особенно переживать по этому поводу, как утверждают те же эксперты, со многими из них нетрудно справиться.

Непродолжительная прелюдия. Представительницам прекрасной половины может не хватать пары поцелуев для возбуждения. Такой быстрый переход к соитию часто вызывает трудности с достижением разрядки. Эксперты советуют сделать больший акцент на предварительных ласках и изучении чувствительных точек на теле партнера и своем.

Прием медикаментов. Определенные лекарственные препараты, назначаемые в терапии различных психических нарушений, могут уменьшать производство половых гормонов. Как следствие – у женщины происходит или слабая разрядка, или оргазм не наступает вовсе. Это нужно обсудить с лечащим доктором, чтобы он порекомендовал средства, которые не будут снижать половое влечение.

Излишнее напряжение. Нередко женщинам не дают полностью расслабиться мысли о возможной беременности, будущих отношениях с этим мужчиной и многое другое. Но, по утверждению сексологов, такие раздумья быстрее вызовут панику, чем оргазм.

Неизменная поза. Многие из мужчин часто не знают, что любят их женщины в сексе, хотя причисляют себя к умелым любовникам. Как утверждает сексолог Джастин Лемиллер, всего четверть дам получают оргазм благодаря мужским фрикциям. Здесь специалисты советуют попробовать что-то новое: другие позы или эротические приспособления.

Отсутствие предпочтений. По словам специалистов, многие женщины сами не догадываются, что конкретно им нужно для достижения сексуального наслаждения. Важно помнить – если соитие не заканчивается оргазмом, это плохо сказывается на настроении и здоровье. Поэтому стоит изучать свою сексуальность и бороться с комплексами.

Нехватка лубриканта. У более чем трети представительниц прекрасной половины возникают дискомфортные ощущения из-за малого количества влагалищной смазки. Причины, вызывающие эту проблему, могут быть различны, но решается она просто. Для этого нужно приобрести лубрикант с нужным эффектом. Важно не забывать, что сухость во время секса может быть вызвана определенными заболеваниями, потому нужна консультация гинеколога.

Чрезмерно большие усилия. Волнения о никак не наступающей разрядке заставляют женщин слишком усердствовать. В итоге у них не получается расслабиться и насладиться самим процессом, потому оргазм так и не возникает. Совет специалистов – просто быть спокойными.