По мнению большинства врачей, мед – здоровая замена сахару, особенно это касается женщин, желающих на долгие годы сохранить свое здоровье и молодость.

Единственным противопоказанием к приему меда является аллергия. Если ее нет, врачи рекомендуют каждое утро начинать с приема медовой воды. Объясняется это тем, что этот пчелиный продукт обладает антиоксидантными свойствами и имеет уникальный биохимический состав, способствующий усилению процессов регенерации в организме человека, в результате чего происходит его оздоровление, улучшается сопротивляемость болезням, нормализуется вес и укрепляется самочувствие.

Пить медовую воду показано по утрам натощак и по вечерам, за пару часов до ужина. Чтобы ее приготовить, надо просто растворить в прохладной воде ложку меда. Нежелательно нагревать воду выше 42 градусов, в противном случае полезные вещества не попадут в организм.

Лишь две чайные ложки янтарной жидкости в день хорошо усваиваются организмом. Ученые провели исследования и доказали это, проведя ряд опытов над старыми крысами, которым регулярно давали пить медовую воду. Благодаря такой диете жизненные показатели животных повысились. Это свидетельствует о том, что укрепить иммунитет и противостоять старению можно с помощью меда, продукта, обладающего антиоксидантными свойствами. Здоровое питание, а мед стоит на первом месте в этом ряду, способствует возвращению молодости.

автор: Алина Климентова