Какие ассоциации возникают в воображении женщины при словах менопауза и климакс? У большинства представительниц прекрасного пола сразу вырисовывается образ старости, никому ненужности, прекращение сексуальных отношений, проблемы со здоровьем и т. д., в общем окончание жизни как минимум. Конечно с климаксом связано немало проблем в женском организме и связаны они с гормональным изменением. Такого рода революция не может проходить бесследно. Но вот паниковать и опускать руки в такой ситуации негоже. Мысли о предстоящем климаксе могут довести женщину до депрессии или нервного срыва, но все это не больше чем предрассудки и самовнушение. Если правильно относится к своему организму, поддерживать его, своевременно обращаться к врачу и следовать его советам. То такое состояние как климакс будет естественным состоянием не приносящим особых неудобств.

В норме менопауза наступает после сорока пяти лет, но бывают случаи и более ранние. На колебания сроков наступления климакса влияют многие факторы от плохой экологии, до генетической предрасположенности. Но в любом случае можно облегчить сове состояние и отрегулировать срок наступления менопаузы. Главное начинать заниматься своим здоровьем не тогда когда уже все случилось, а заранее. Сейчас существует множество методов которые призваны поддержать женский организм в сложный период, это и гормональные средства и средства народной медицины, но самое главное внутренняя настройка, отношение к своему будущему состоянию. Если человек думает о том, что он старый, то таковым он и будет и наоборот.

автор: Алина Климентова