Любительницам макарон грозит ранний климакс

Любительницам макарон грозит ранний климакс

Употребление в пищу большого количества углеводов может привести к раннему климаксу, сообщает газета «Вечерняя Москва». К такому выводу пришли британские ученые.

Сотрудники Университета Лидса выяснили, что те, кто предпочитает макароны и рис, рискуют ускорить наступление менопаузы на полтора года. В Великобритании он составляет в срднем 51 год.

Отсрочить помогут жирные сорта рыбы, а также бобовые, говорят исследователи.

Так, у тех, чей рацион состоял из большого количества гороха, фасоли, в среднем климакс наступал на полтора года позже обычного срока.

«Возраст, в котором начинается менопауза, может иметь серьезные последствия для здоровья некоторых женщин. Четкое понимание того, как диета влияет на начало естественной менопаузы, будет очень полезно для тех женщин, у кого в роду бывали случаи определенных осложнений, связанных с менопаузой. Также мы выяснили, что высокое потребление витамина B6 и цинка, по-видимому, задерживало начало менопаузы», – говорит профессор школы пищевых наук и питания в университете Лидса Джанет Кейд.

У женщин с ранним климаксом повышен риск развития остеопороза и сердечных заболеваний.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также

2 комментария на статью: Любительницам макарон грозит ранний климакс

  1. Валентина:

    Про макароны конечно не знала.. читала, что у курящих женщин климакс начинается раньше. А вообще конечно нужно следить за питанием, больше на свежем воздухе бывает и я по назначению врача пью негормональный препарат Лигнариус, рада, что мне он хорошо подходит.

  2. Юлия:

    Я из собственного опыта скажу: помогает в этот период здоровый образ жизни. А это прежде всего правильное питание, физкультура и негормональный препарат Лигнариус.

Добавить комментарий для Юлия Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: