Климакс – период в жизни женщины, сопровождающийся определенными тревогами и волнениями. Беспокойство не уменьшается и от сознания того, что менопаузу дано пережить каждой из нас, и это явление, данное нам самой природой. Что нужно знать каждой женщине об этом важном периоде?

Что такое климакс? Это закономерный физиологический процесс перехода женского организма от репродуктивной фазы с регулярными менструальными циклами к фазе полного прекращения менструаций. Также климакс может возникнуть из-за других факторов, например, перенесенной операции по удалению яичников или химиотерапии. Наступление этого период в жизни каждой женщины – это событие, сопровождающееся рядом симптомов и часто требующее определенной коррекции с лечебной точки зрения.

Отвечая на вопрос, что такое климакс для женщины с репродуктивной точки зрения, можно сказать, что это начало нерепродуктивного возраста, которые характеризуется невозможностью зачать, выносить и родить ребенка. Овуляции начинают происходить все реже, со временем (спустя несколько месяцев или лет после начала климакса) сводясь на нет.

Когда можно окончательно утверждать, что у женщины началась фаза нерепродуктивного возраста? Считается, что этот этап наступает, когда у женщины в течение года не было менструаций.

Средний возраст наступления климакса (менопаузы) – 51 год. У половины женщин климакс начинается в период 45-50 лет. Существует также преждевременная (до 40 лет), ранняя (40-44 года) и поздняя (55-60 лет) менопауза.

Признаки климакса у женщин

Самый главный признак климакса – периодические задержки менструаций на несколько дней (недель, месяцев). Со временем месячные будут приходить все реже, а менструальные выделения будут все скуднее. В то же время, во время менопаузы возможны периодические дисфункциональные маточные кровотечения.

Симптомы климакса у женщин

Ранние симптомы климакса возникают с началом задержек месячных, связанных с менопаузой. Сюда входят головные боли и боли в мышцах, понижение или повышения давления, приливы жара или озноб, повышение потливости, тахикардия, прибавка или потеря в весе, одышка, ощущение нехватки воздуха, потеря аппетита, тошнота, рвота. Также имеют место быть эмоциональные проявления в виде слабости, постоянной усталости, сонливости или бессоннице, депрессивных состояний, угнетенности, проблем с памятью и вниманием, снижение полового влечения.

Спустя 3-5 лет после начала менопаузы возникают симптомы климакса, связанные с органами мочеполовой системы: сухость во влагалище, неприятные болевые ощущения во время полового акта, зуд и жжение в области внешних половых органов, воспалительные процессы во влагалище, недержание мочи, частые мочеиспускания. Происходят изменения и с кожей, волосами ногтями – кожа становится сухой, появляются морщины, ногти слоятся и ломаются, волосы становятся сухими, выпадают. Изменяется форма молочных желез.

Наконец, поздние симптомы климакса включают в себя заболевания внутренних органов: атеросклероз , ишемическая болезнь сердца, остеопороз, болезнь Альцгеймера, ожирение, гипертония.

Это общие симптомы менопаузы, однако у разных женщин они проявляют себя по-разному. У одних присутствует только незначительная часть этих проявлений, другие счастливо переживают климакс вовсе без каких-либо особых симптомов, третьи страдают от слишком ярких их проявлений.

Нужно ли лечить климакс у женщин?

Ответить на этот вопрос может только ваш лечащий врач. Как и прежде, в период менопаузы женщина должна продолжать посещать гинеколога дважды в год, а также консультироваться у других врачей согласно проявляющимся симптомам.

Если вы хотите перенести климакс максимально легко, стоит обратить внимание на свой образ жизни. Отказаться от вредных привычек (прежде всего – курения), заняться умеренными физическими нагрузками (существует специальная лечебная гимнастика при климаксе), наладить режим питания и отдыха. А главное – обеспечить себя позитивным настроем.

Не рекомендуется во время климакса садиться на диету для похудения. Именно в этот период для гормональной перестройки организма большую роль играет подкожный жир. Кроме того, диеты – это всегда стресс, а лишний стресс организму во время менопаузы ни к чему. Если вы страдаете ожирением, для решения этой проблемы вам лучше обратиться к врачу.

Если возникает необходимость в медикаментозном лечении климакса у женщин, то в этом вопросе хорошо зарекомендовали себя гормональные препараты – гестагены и комбинированные оральные контрацептивы. Гормональная терапия при менопаузе назначается и контролируется лечащим врачом.

Кроме гормонов, назначается и ряд других лекарств: витамины, фитопрепараты, препараты кальция (для профилактики и лечения остеопороза), транквилизаторы, антидепрессанты, бифосфаты, ноотропы и другие. Целесообразность применения тех или иных препаратов при менопаузе определяется лечащим врачом.

Климакс у женщин – явление, которого не избежать. Поэтому стоит ответственно подойти к этому важному периоду и максимально обезопасить себя от его негативных проявлений: начать вести здоровый образ жизни, регулярно посещать необходимых врачей, обращать внимание на любые симптомы. Здоровье одно – и оно в ваших руках, милые дамы!