Нет одного универсального способа, чтобы вылечить похмелье. Здоровье у всех разное и похмелье как не странно у каждого проявляется неодинаково. От одной и той же выпитой дозы алкоголя у одного человека лишь слегка «гудит» голова, второго же мучает сильная интоксикация. Ниже будут приведены различные самые популярные способы борьбы с похмельем, а какой самый лучший ваш организм сможет определить только опытным путем.

1. Молоко – носитель триптофана, которого так не хватает организму после веселого застолья, а вот чувствительность болевой системы наоборот зашкаливает.

2. Контрастный душ вернет бодрость. Массажный эффект душа позволяет снять отечность и придать сил ослабленному организму. Начинать необходимо с горячей воды, «понижая градус» и так несколько кругов, насколько хватит сил.

3. Квас, а еще лучше окрошка – не только переработает недоокисленные продукты распада алкоголя, но и поможет подкрепиться.

4. Активированный уголь особенно хорош, если его принимать заблаговременно, то есть до начала веселья. Восемь таблеток и наутро не признака похмелья, так как лекарство впитает в себя все токсины. После начала интоксикации эффекта уже меньше, но, тем не менее, он есть. Только таблетки перед употреблением лучше растолочь.

5. Рисовый отвар помогает быстро привести организм в норму уже после того как тошнота вас «отпустит». После любых отравлений питание лучше всего начинать именно с этого отвара. У него есть только один минус – более долгое приготовление по сравнению с простой рисовой кашей, которая, кстати, если ею закусывать спиртные напитки сводит к нулю возможность интоксикации на следующий день.

6. Один банан на обед восстановит содержания вымытого из организма во время «сабантуя» калия.

7. В период похмелья пить хочется практически каждую минуту, а чтобы усилить живительное действие воды добавьте в нее сок лимона. С его помощью усилится метаболизм, а клетки станут получать больше кислорода и похмелье быстро «отпустит».

8. От запаха «перегара» помогут избавиться веточки петрушки и мяты.

9. Но самое мощное лекарство – сон на свежем воздухе. Вот только заснуть с сильной головной болью и непрекращающейся рвотой способен не каждый.

Автор: Евгений Уманский