Как сохранить загар

Как сохранить загар

Загар. Его качество зависит, в первую очередь, от типа вашей кожи, а также от места, где вы загорали. Если вы уже успели стать обладателем хорошего оттенка кожи, то сохранить его на долгое время вам помогут следующие правила:

1. Следует позаботиться о вспомогательном питании для кожи, а также о здоровом питании организма в целом. Ваш рацион обязан содержать наибольшее количество фруктов и овощей, способных поддерживать состояние кожи длительное время. Нужно выбирать продукты, которые богаты различными витаминами. К данным продуктам питания можно отнести шпинат, молочные изделия, говяжью печень, яйца, абрикосы.

2. Стоит обратить особое внимание на витамин А, так как он укрепляет загар изнутри. Его содержание велико в морковке, помидорах, яичном желтке.

3. Придется позабыть о банях и саунах на некоторое время. Суть в том, что пока загар полностью не закрепился, посещения бани могут просто «смыть» его. В то время, когда вы находитесь в сауне, поры в вашей коже открываются, благодаря действию пара, через которые и выходит вода. Именно эта вода и смывает загар, что весьма нежелательно для людей, которые мечтают сохранить его как можно дольше.

4. Есть немало народных средств, которые могут помочь сохранить загар. К примеру, отличными партнерами для вас могут стать черный чай или крепкий кофе. Периодически протирайте кожу замороженными кофейными или чайными кубиками льда. Перед тем, как принять ванну, можно добавить туда пару ложек растворимого кофе.

5. Еще одним отличным народным способом для удержания загара является маска из помидоров. Помидор, пару столовых ложек творога, столовая ложка молока и чайная ложка растительного масла – это то, что понадобится вам для приготовления. Нужно подавить творог и мякоть помидоров, а затем залить это все молоком и растительным маслом. Наносить данную маску рекомендуется на все тело.

6. Можете применять средства для автозагара, но только тогда, когда ваш загар начнет сходить. Следует быть внимательным при нанесении данного средства, так как сам загар появиться только в течение нескольких часов. Поэтому, увидеть незакрашенные места на вашем теле, или же наоборот, слишком темные, вы сможете увидеть не сразу.

Для лечения серьезного заболевания лучше обратиться в клиники Германии. Лечение в Германии осуществляется опытными специалистами. Для диагностики используется лучшее диагностическое оборудование. Более подробную информацию о лечение в Германии можно прочитать на сайте http://medicine-tour.ru/kliniki/germaniya/.

Автор: Евгений Уманский

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: