Как помочь суставам

Как помочь суставам

Проблемы с суставами в основном наступают постепенно, и поначалу нет никаких предпосылок, означающих опасность. Точнее некоторые все же есть, но люди на них не обращают никакого внимания, например хруст. Но когда данная проблема все же начинает проявлять себя, то человек чувствует большой дискомфорт и боль.

Для чего нужны суставы

Они, как и любая часть тела, очень важны для функциональности человека. Представляют собой сухожилия, которые соединяют между собой кости скелета. В его пазах кость имеет возможность двигаться (конечности). Сам сустав также подвижен. Между ним и скелетом есть некое пространство, заполненное специальной жидкостью, уменьшая силу трения. Другими словами, без них человек не сможет двигаться, конечности просто повиснут. Во время подобных движений или некоторых других усилий, на них производится большая нагрузка. Именно эта нагрузка и разрушает постепенно суставы.

Что предпринимать

В первую очередь, нужно стараться меньше их нагружать, не создавать суставной замок. Это тот случай, когда нагрузка совершается на полностью выпрямленную конечность. Поэтому их нужно держать чуть в согнутом виде, чтобы нагрузка шла и на мышцы. Также при первых признаках дискомфорта (хруст, боль) идти к врачу, чтобы не допустить печальных последствий, с которыми бороться будет либо сложно, либо вообще поздно.

Помимо медикаментов, врач может назначить ношение специального бандажа. Они также назначаются людям, перенесшим операции или получившим другие травмы. Что в первом, что во втором случае они удерживают сустав и определенную часть тела в одном положении. Это помогает дать зажить швам или другим повреждениям (растяжение, перелом и т.д.).

Например, https://медсис.рф/Лучезапястный-сустав — по данной ссылке можно купить специальный бандаж для лучезапястного сустава, или другими словами, для кисти. На данном сайте можно найти и другие фиксирующие бандажи для самых разных случаев. Но стоит учитывать то, что они, как и лекарства назначаются врачами.

Самому, без консультации с врачом, лучше ничего не приобретать. Ведь данные изделия разнообразны и имеют каждый свое предназначение. Также все люди разные, а значит и размер бандажей бывает разный. Если подобрать неправильный бандаж, то он только может усугубить ситуацию, либо приносить дискомфорт, например, натирать. Но тут главная мысль в том, что не стоит пренебрегать состоянием суставов, как и другими важными органами человека.

Автор: Евгений Уманский

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: