Под термином фертильность понимают способность человека к воспроизведению потомства. Этот термин применим лицам обоих полов.

Однако именно к представительницам слабого пола это понятие применяется чаще всего, когда речь идет о репродуктивной системе женщин. И правда, одни с легкостью рожают детей, а другим для этого необходимо больше времени, беременность становится мечтой всей жизни.

Фертильность в переводе с латинского языка означает «плодовитый». Если речь идет о мужчинах, под термином понимают способность оплодотворения женщины. Однако если речь заходит о женщинах, термин означает способность к зачатию. Оба случая относятся к лицам репродуктивного возраста, который ограничивается определенными рамками.

У женщин этот период наступает с появлением регулярного менструального цикла. Мужчины вступают в этот период с начала выработки активных сперматозоидов.

Врачи выделяют четыре стадии фертильности женщины:

Ранняя: младше 20 лет. Для этого периода характерны редкая овуляция, нестабильный менструальный цикл. Беременность возможна с очень высокой вероятностью.

Средняя: 20-40 лет. Регулярный менструальный цикл и овуляция. Лучшее время для рождения ребенка.

Поздняя: 40-45 лет. Неустойчивый гормональный фон, но цикл стабильный. Беременность наступает редко, а вынашивание может обернуться осложнениями, потребуется постоянный медицинский контроль.

Затухающая: 46-60 лет. Это период климакса. Естественная беременность невозможна, для этого понадобится курс приема специальных медикаментов. Беременность случается крайне редко.

В интернете можно найти статьи, в которых говорится о том, что женщины преклонного возраста становились матерями. К примеру, в 2008 году индианка родила малыша в 70 лет. Подобные примеры можно обнаружить в разных странах. Самой молодой матерью является девочка из Перу, которая в 1933 году родила в 5 лет. Выносить малыша у нее получилось благодаря раннему половому развитию. Ребенок при рождении весил около трех кг, но девочка родила путем кесарева сечения.

Самым благоприятным временем для рождения ребенка для женщины является период 20-40 лет. Однако эти показатели могут немного различаться. В целом, лучший период для зачатия и вынашивания составляет 14-47 лет. Мужчины сохраняют фертильную функцию до конца жизни, но при этом все зависит от их образа жизни. Чем правильнее образ жизни мужчины, тем более активными и живучими являются сперматозоиды.
Что влияет на женскую фертильность

В данном случае фертильность напрямую связана с физиологией. Перед зачатием должны быть регулярные овуляция и месячные. Они указывают на правильные, здоровые изменения и яичниках, матке.

Негативно на данные процессы воздействуют следующие аспекты:

стрессовые ситуации;

ожирение;

несбалансированное питание;

дисбаланс гормонов;

сахарный диабет;

инфекции половых путей.

Если у женщины нет вредных привычек, она правильно питается, занимается спортом, забеременеть шансы очень высокие.
Определение уровня женской фертильности

Для определения уровня фертильности у женщин необходимо помнить о трех составляющих:

способность к зачатию;

вероятность вынашивания плода;

возможность родить.

Исходя из этого выделяют три уровня:

низкий;

нормальный;

высокий.

Низкий – это когда из трех составляющих фертильности на деле достигаются только два. К примеру. Она может зачать ребенка, но не в силах его выносить. Нормальный уровень – это когда женщина может зачать ребенка, выносить без приема гормонов и родить здорового малыша. Высокий же характеризуется способностью беременеть, вынашивать и рожать детей несколько раз подряд с маленьким интервалом.

Специалисты говорят о том, что ни один вид контрацепции не дает 100% защиты от нежелательной беременности. Презервативы защищают на 96%, гормональные препараты на 99%, спирали на 97%. К оставшимся 1-3% относятся женщины, обладающие высоким уровнем фертильности. Такие представительницы слабого пола даже с применением контрацептивов смогли забеременеть.

Для определения уровня фертильности проводится УЗИ яичников. После диагностики составляется прогноз, измеряемый в баллах от -2 до +2. Отрицательный показатель говорит о низком уровне фертильности, а положительный о высоком.

Определить уровень фертильности также помогают анализ на гормоны, тест на овуляцию. Если по результатам диагностики результаты получились неудовлетворительными, врачи назначают эффективные современные методики, позволяющие повысить уровень фертильности. Прислушиваясь к советам специалистов, женщина действительно сможет увеличить уровень фертильности, забеременеть.
Что влияет на мужскую фертильность

Пик фертильности у представителей сильного пола наблюдается в 20-50 лет. Начинается период в 15 лет и может закончиться только к годам 80, если мужчина ведет правильный образ жизни.

Негативно на фертильность влияют:

вредные привычки;

стрессы;

недостаток жидкости в организме;

неправильное питание;

травмы половых органов;

перегрев яичек;

длительный прием некоторых лекарств.

Если показатель фертильности у мужчины снизился, рекомендуется устранить негативные факторы, тогда данный уровень повысится.
Спермограмма

Это исследование в лаборатории, позволяющее определить качество спермы, подвижность сперматозоидов. По итогам данного исследования рассчитываются два индекса фертильности: Фарриса и Крюгера. Данные индексы помогают определить размер сперматозоидов, число здоровых среди них, подвижных и неподвижных.

Результат данного исследования говорит об общих показателях здоровья мужчины. Он ни в коем случае не говорит о невозможности мужчины стать отцом. Если в итоге получилось, что фертильность низкая, врачи приводят ряд рекомендаций по ее увеличению.
Повышение активности половых клеток

Чтобы повысить уровень фертильности вне зависимости от пола, необходимо придерживаться нескольких советов:

нужно вести регулярную половую жизнь с одним партнером;

питание должно быть полноценным, от вредной пищи следует отказаться;

необходимо заниматься спортом;

нужно тепло одеваться в период холодов;

надо отказаться от вредных привычек;

белье должно быть свободным и комфортным.

Уровень фертильности может повышаться и понижаться по разным причинам. Зная их, может контролировать уровень фертильности, без труда при желании стать родителями.