Известно, что организм человека изнутри помимо прочих регуляторов имеет регулятивную функцию в виде различных гормонов. Так же известным фактом является то, что женский организм зависит от гормонального баланса сильнее, чем мужской. Именно поэтому женщины отличаются частой сменой настроения, в течении пяти минут могут быть и слезы и улыбка, агрессия и доброта. Всему виной избыток или недостаток гормона эстрогена.

Сильные скачки гормонов наблюдается в период перед менструацией, отсюда и синдром ПМС. Помимо настроения эстроген способен активно влиять на привлекательность женщины, ее сексуальность, активность. Когда баланс гормона нарушается женщина помимо перепадов настроения может себя чувствовать плоха, снижается активность, упадок сил и т.д. Врачи часто в таких ситуациях назначают гормонозамещающую терапию. Но внесение в организм синтетических гормонов ни к чему хорошему привести не может. Если такое вмешательство было краткосрочным, возможен положительный эффект, но вот при длительном применении центры отвечающие за выработку гормона и вовсе атрофируются.

Наиболее эффективным лечением является в таких случаях стимулирование выработки гормонов самостоятельно. А сделать это можно активным занятием споротом, ведением здорового образа жизни, правильным питанием. Конечно такое лечение не даст быстрого эффекта как специальные препараты, но при длительном соблюдении результат не заставит себя ждать и женщина расцветет во всей красе.

автор: Алина Климентова