Результаты, полученные в ходе ряда последних исследований, показывают, что с наступлением менопаузы семь женщин из десяти испытывают дискомфорт, вызванный повышенным потоотделением и приливами. Эти симптомы являются наиболее распространенными, они мешают вести привычный образ жизни и причиняют значительные неудобства. Поэтому так часто женщины начинают искать лекарства, способные смягчить негативные последствия наступления менопаузы.

Современная медицина рассматривает все эти симптомы как естественную реакцию организма на гормональные изменения, происходящие с наступлением климактерического возраста. Существующий радикальный способ, позволяющий реально бороться с подобными проявлениями – это заместительная гормональная терапия. Но использовать ее можно лишь в случаях крайней необходимости, так как она может стать толчком для онкологических заболеваний половых органов. Способствовать улучшению самочувствия в момент менопаузы должно само поведение и настрой женщины.

Зачастую забота о собственном здоровье помогает лучше, чем какие-либо медикаментозные вмешательства. В период менопаузы нужно стараться уделять себе больше времени, ведя активный образ жизни, правильно строить свой рацион питания, полноценно высыпаться, а также не употреблять алкоголя, отказаться от курения.

автор: Алина Климентова