По данным испанской Ассоциации по изучению менопаузы, женщины в период менопаузы часто страдают от депрессии. Такие расстройства возникают все чаще, несмотря на имеющиеся у медицины новые методы лечения и профилактики.

Особенно тяжело приходится женщинам во время пременопаузы, предшествующей окончательному прекращению менструаций.

Этот период характеризуется нарушениями менструального цикла и сопровождается психологическими нарушениями — раздражительностью, тревогой, бессонницей, перепадами настроения, грустью и меланхолией, которые могут оказаться совершенно неожиданными. Кроме того, во время менопаузы женщин мучат приливы, атрофия и сухость влагалища. Несладко, что и говорить.

Чтобы предотвратить развитие депрессии, женщины прежде всего должны знать о такой опасности. Тогда она не застанет врасплох. По мнению экспертов Посольства медицины, от такого рода неприятностей спасает здоровый образ жизни, жизненная мудрость и позитивное отношение к жизни.