Баланс гормонов в организме обеспечивает нам хорошее самочувствие, но когда возникают проблемы и гормоны «выходят из строя», появляются неприятные симптомы.

Нерегулярный месячных цикл у женщин. У представительниц прекрасного пола цикл может быть разным по продолжительности (от 21 до 35 дней – это норма).

По словам врачей, главное в женском цикле — регулярность. Задержки месячных или их отсутствие в какой-то период могут говорить о гормональном сбое.

Резкий прирост веса. Если образ жизни не изменился, а вес увеличился, есть смысл записаться на обследование к эндокринологу, проверить работу щитовидной железы.

Исчезновение либидо. Один из «говорящих» симптомов гормонального дисбаланса как у мужчин, так и у женщин — снижение сексуального влечения. Исчезновение либидо в ситуации, когда нет физических и эмоциональных перегрузок, — это серьезный повод для обращения к врачу.

Непроходящая усталость. Если просыпаетесь с чувством усталости и чувствуете ее затем весь день, проанализируйте свой образ жизни – может быть, действительно нужен отдых? Но когда объективные факторы, которые бы могли способствовать постоянно утомленности, отсутствуют, лучше не тянуть с визитом к врачу и проверкой щитовидки.

Негативное эмоциональное состояние. Перепады настроения, раздражительность, беспокойство и депрессия, которые возникают без всякой связи с тем, что происходит в жизни – это тоже возможный симптом того, что ваши гормоны не в порядке.

Нарушения сна. Долгое засыпание, пробуждения по ночам, усталость после сна. Все это может указывать на дисбаланс эстрогена в организме.

Усиленное потоотделение. Избыточный пот, в особенности ночной, нередко оказывается симптомом нарушений в работе эндокринной системы, связанных с тем, как организм начинает вырабатывать гормон серотонин.

Обостренное желание сладкого. К сладостям неравнодушны многие, но если желание сладкого вкуса оказывается гипертрофированным, это может говорить о нарушение обмена инсулина и серотонина.

Выпадение волос. Гормоны оказывают значительное влияние на волосяной покров. Например, перед месячными и во время них женщины могут заметить, что их волосы начинают выпадать заметно сильнее. Если выпадение волос наблюдается в течение длительного периода с одинаковой интенсивностью, следует обратиться на обследование к эндокринологу.