Регулярное выполнение этих советов поможет предотвратить угревую сыпь у людей с жирной и проблемной кожей, что в конечном итоге приведет к более здоровому и чистому лицу.

Не прикасайтесь к прыщу
И не выдавливайте его — может возникнуть соблазн выдавить прыщ, особенно если он выглядит одиноким и явно краснеет на заметной части вашего лица. Но это самый надежный способ создания большего количества прыщей и поощрения того, что первый прыщ остается на более длительный срок. Постоянное прикосновение к прыщу или его появление также приводит к еще большему воспалению и гарантирует образование рубцов.

Используйте продукты по уходу за кожей без ароматизаторов
Использование увлажняющих средств, очищающих средств и кремов для лица, содержащих ароматизаторы, может быстро вызвать раздражение кожи.

Избегайте увлажняющих кремов на масляной основе
Вам следует избегать увлажняющих кремов и кремов, содержащих масло, поскольку они могут закупоривать поры, задерживать бактерии и мешают коже «дышать». Вместо этого используйте натуральные увлажняющие средства, такие как кокосовое масло, гель алоэ вера и эфирные масла.

Сохраняйте водный баланс
Считается, что питьевая вода предотвращает появление прыщей, потому что она помогает сохранять кожу увлажненной. Вода также необходима для естественных механизмов детоксикации нашего организма, которые выводят токсины и продукты жизнедеятельности, которые могут способствовать ухудшению здоровья кожи.

Научитесь справляться со стрессом
Стресс сам по себе не вызывает прыщей. Вместо этого он усугубляет ситуацию. Как и большинство ран, прыщи заживают дольше, когда человек находится в состоянии стресса, даже дольше, если ему или ей не хватает сна. У женщин гормональный дисбаланс, возникающий из-за стресса, также может спровоцировать высыпание прыщей.