Специалисты считают, что соевые бобы помогают облегчить симптомы менопаузы и предотвратить развитие болезней сердца. Китайские ученые решили проверить, как продукты влияют на процесс менопаузы и может ли правильное питание помочь женщинам справиться с неприятными симптомами.
Оказалось, что дополнительная добавка сои к обычному рациону питания позволяет не только снизить уровень вредного холестерина, но и положительно воздействует на печень. Ученые заметили, что симптомы, появляющиеся в период менопаузы, при употреблении сои совсем исчезают или проходят незаметно для женщин.